最近总熬夜加班,嗓子干得像冒火，刷手机时看到有人推荐"天门冬煮水"，试了几天居然真管用！这才开始认真研究这个中药界的"隐形冠军"，原来它不只能润喉，从古至今还是养生达人的心头好，今天咱们就来扒一扒天门冬那些不为人知的厉害之处~
千年续命草的润燥魔法
天门冬这名字听着就透着股仙气,人家可是正儿八经写进《神农本草经》的上品药材，老中医常说"阴虚燥咳找天冬"，就像给干涸的河道浇灌清泉，上个月闺蜜失恋暴饮暴食，满脸爆痘+口腔溃疡，我给她塞了点天门冬炖雪梨，三天后就着急忙慌问我是不是下了降头——痘痘消了，连熬夜熬出的黄气都淡了。
这玩意儿最绝的是能同时滋润肺阴和肾阴,办公室久坐的姐妹懂那种下午喉咙黏腻的感觉吗？我现在保温杯里常年泡着两片天门冬，配枸杞像喝养生茶，有次感冒后遗症干咳了两周，喝这个居然比止咳糖浆还管用，关键是没有药物依赖性。
免疫力的隐形盔甲
别以为天门冬只会润燥,它还是免疫系统的"特训教练"，去年换季必中招的我，坚持用天门冬+黄芪泡脚半个月，居然平安度过流感季，查资料发现，这白胖子含有多种甾体皂苷，就像给免疫细胞做军训，让身体抵抗力蹭蹭上涨。
特别适合经常熬夜、压力大的打工人，同事程序员小哥连续加班三个月，每天拿天门冬排骨汤当夜宵，原本蜡黄的脸居然有了血色，当然这不是让大家熬夜，而是给不得已的熬夜党补个窟窿~
肝脏守护者的解酒妙招
没想到吧？天门冬还是护肝高手，上次同学聚会被灌到怀疑人生，散场前偷偷嚼了两颗天门冬切片，第二天起来居然没有宿醉的眩晕感，后来查资料才明白，它含有的氨基酸和酚类物质能加速酒精代谢，简直就是应酬党的救命稻草。
长期吃药伤肝的朋友也适合用它调理,我妈吃降压药十年，配合天门冬麦冬水喝了半年，最近体检医生都说转氨酶指标好多了，不过要提醒一句，这可不是喝酒的免罪金牌，该少喝还是得少喝！
消炎杀菌的天然抗生素
前段时间疯狂长智齿,腮帮子肿得跟含了核桃似的，老妈翻出祖传药方，拿天门冬捣碎敷脸，两天就消了大半，后来才知道这白参须含有强力抗菌成分，对金黄色葡萄球菌这些常见病菌都有抑制效果，简直是古代版的消炎药。
现在家里备着天门冬粉,烫伤擦破皮的时候撒一点，愈合速度比碘伏还快，不过新鲜天门冬有点刺激，建议晒干磨粉更温和，某宝买现成的才二十多块钱一罐能用半年。
素颜杀手的养颜秘籍
要说女生最爱的功效,必须是抗氧化！天门冬里的多糖成分堪称"口服防晒霜"，每天拿它煮水当日常饮水，三个月下来皮肤透亮得像开了美颜，我自己试了半学期，同事都说粉底都能省了，特别是鼻翼两侧的毛孔细腻了好多。
搭配阿胶更是绝杀组合,产后表姐脸色蜡黄，月子里喝天门冬阿胶羹，现在出门总被误认成孩子姐姐，不过孕妇要慎用哦，这类滋阴猛药更适合虚火旺的体质。
划重点时间：
- 选材要挑半透明的纺锤根,发黄发霉的直接扔
- 每天用量别超过15克,多了可能闹肚子
- 脾胃虚寒星人（怕冷/易腹泻）要少吃
- 最佳CP是麦冬、百合、玉竹，煲汤煮水都行
现在知道为啥中药铺总把天门冬放在C位了吧？这十几块一斤的草根，可比动辄几百的保健品实在多了，不过再好东西也得坚持用，我床头罐子里的天门冬已经吃了两年，确实比
