最近总听街坊们念叨"浑身疼""老毛病又犯"，翻着手机里收藏的养生方子，突然想起药柜角落里那包川芎，这味被老中医称为"血中气药"的草本，可是咱们四川人家厨房里常见的宝贝，今天就带大家扒一扒这个貌不惊人的根茎,到底藏着多少不为人知的妙用。
【疏通血管的天然管道工】 上个月陪张婶去赶场，看她捂着胳膊直皱眉，原来她常年在冷冻库搬货，寒气淤积导致手臂发麻，老中医开的方子里就有川芎，说是能像铲子一样把血管里的冰碴子刮干净，现代研究显示，川芎含有的川芎嗪成分确实能扩张血管，特别适合冬天手脚冰凉、久坐办公室的白领，建议每天用3片川芎加红枣泡茶,喝两周就能感觉指尖回暖。
【专治各种不服的痛经救星】 记得去年闺蜜生理期疼得打滚，我给她煮了碗川芎当归蛋，没想到这个土方法特别管用，现在她每次姨妈前都主动来讨药方，中医讲究"通则不痛"，川芎配合益母草熬成的膏方，对宫寒血瘀引起的痛经效果显著，不过要注意，经量过多的姐妹要避开经期服用,最好咨询中医师调配比例。
【藏在厨房里的感冒灵】 上周小侄儿淋雨发烧，外婆赶紧炖了川芎白芷鱼头汤，她说这汤既能散风寒又能止头痛，比西药温和多了，其实古人早就发现川芎能"上行头目"，对风寒引起的偏头痛、眉棱骨痛特别有效，现在年轻人压力大常犯的紧张性头痛,用川芎粉敷肚脐也能得到缓解。
【关节养护的秘密武器】 菜市场卖川芎的王老板自己就是活广告，五十多岁的人关节比年轻人还灵活，他说每天切两片川芎泡酒，擦在膝盖处能驱寒湿，对于风湿性关节炎患者，搭配羌活、独活煎汤熏洗，效果堪比艾灸，不过阴虚火旺的朋友要控制用量,免得上火。
【心脑血管的隐形守护者】 隔壁陈教授做了支架手术后，西医开的药总让他胃不舒服，后来他儿子给他配了川芎丹参粉，早晚各一勺冲水喝，现代药理证实，川芎能有效抑制血小板聚集，预防血栓形成，三高人群可以用川芎5克、山楂10克煮水代茶饮,既降脂又护心。
【暗藏美容养颜玄机】 上次参加同学会，发现班花李姐皮肤紧致得像二十出头，偷偷打听才知道，她坚持用川芎粉掺蜂蜜做面膜，这倒不是玄学，川芎的活血化瘀特性能改善面部循环，对黄褐斑、黑眼圈确实有改善作用，但敏感肌要先在耳后试用,浓度别太高以免刺激。
【化解体内"交通堵塞"】 有个快递小哥总说胸口闷，中医诊断是气滞血瘀，开了川芎柴胡饮后，他反馈像给胸腔装了通风系统，这种气香窜透的特性，特别适合情绪抑郁导致的胁肋胀痛，上班族压力大时，用川芎3克、玫瑰花5朵泡茶,能疏肝解郁。
【外伤消肿的民间偏方】 小时候见奶奶处理扭伤，总会捣碎川芎敷在肿胀处，现在知道这法子真有科学依据——川芎中的挥发油能抗炎镇痛，促进淤血吸收，运动爱好者不妨备点川芎粉，崴脚时用黄酒调敷,比云南白药见效还快。
【提升免疫力的季节密码】 每到流感季，中医院就飘起川芎黄芪汤的香气，这组合能扶正祛邪，特别适合体虚易感的人群，体质偏寒的可以加生姜，燥热体质配薄荷，煮成茶饮全家都能喝，小孩减半量即可,还能预防冬季感冒。
【厨房里的百搭养生料】 别以为川芎只能入药，我们四川人煲汤必放它，炖牛肉时加几片，腥膻味全无；蒸腊肉铺一层，油脂香更醇厚；甚至卤鸡蛋时丢两粒，蛋白都染着淡淡药香，不过孕妇和哺乳期妈妈要忌口,毕竟活血力量太猛。
这味从唐代《千金方》里走出来的草根，历经千年依然活跃在我们的餐桌和药罐间，下次再看见药店柜台里的灰褐色根茎，可别当作普通香料，它既是老祖宗留给我们的急救包，更是调养身体的万能钥匙，具体怎么用还是要找专业医师辨证，毕竟
