最近总听朋友提起一种叫"肿节风"的中草药，说是既能消炎又能治风湿，甚至还能抗肿瘤？作为一个常年被颈椎疼和上火困扰的上班族，我赶紧查了资料，发现这味药果然不简单！今天就带大家扒一扒肿节风到底有哪些真本事,普通人该怎么用才安全有效。
肿节风到底是何方神圣？
肿节风听起来像是个威风凛凛的名字，其实它在民间还有个接地气的名字叫"九节茶"，这种植物主要长在南方山坡的灌木丛里，枝干上有明显的结节，就像竹子一样一节一节的，所以才有了"肿节风"这个学名，老辈人常说"宁要山里一把草，不要柜上几包药",说的就是这类看着不起眼却能治病的野草。
从古至今的三大看家本领
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清热解毒界的"灭火器"
春天容易上火的朋友注意了！肿节风最擅长对付咽喉肿痛、牙龈出血这些"火气大"的症状，记得去年我感冒喉咙发炎，老中医开了个方子，里面就有肿节风配蒲公英，喝两天就明显感觉嗓子里的火苗被浇灭了，它不像西药抗生素那样伤胃，特别适合经常抽烟喝酒、熬夜加班的现代人。 -
风湿骨痛的"天然膏药"
邻居王阿姨每到阴雨天就膝盖疼得不行，后来用肿节风煮水熏洗关节，她说那种温热感能渗到骨头缝里，这得益于它祛风除湿的特性，特别对关节肿胀、晨僵这些"气象病"有奇效，不过要提醒下，新鲜采的药材效果最好，晒干的次之,药店买的干品记得多煮一会儿。 -
跌打损伤的"急救先锋"
上次爬山扭到脚，山里采药的大爷直接嚼了棵肿节风给我敷上，凉丝丝的特别舒服，它不仅能消肿止痛，还能促进淤血吸收，古代行军打仗的将士们就常用这个处理刀伤，现在运动爱好者摔伤后，用它捣烂外敷,好得比吃消炎药还快。
现代人最该知道的隐藏技能
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呼吸道疾病的"清道夫"
办公室小刘每次感冒都咳个不停，后来我推荐他用肿节风加陈皮泡茶，他说痰明显变少了，特别是慢性支气管炎患者，坚持喝半个月，能感觉到呼吸顺畅很多，这跟它所含的挥发油成分有关,能稀释痰液又不伤肺。 -
肿瘤预防的"天然屏障"
虽然不能说肿节风能治癌症，但最新研究显示它含有的黄酮类物质确实有抑制癌细胞生长的作用，像长期吃腌制食品、压力大的白领，每天用3克肿节风煮水当茶饮，相当于给身体加了层保护罩，当然这只是辅助手段,定期体检才是关键。 -
妇科问题的"温柔调理师"
没想到吧？肿节风还能帮女性调理盆腔炎、月经不调，有个食疗方子是用它搭配益母草炖鸡蛋，月经前连吃三天，痛经会减轻很多，不过孕妇千万别碰，这药活血力度强,当年华佗就用类似原理处理过难产。
这样用才能发挥最大威力
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内服外用有讲究
新鲜的茎叶可以直接捣碎外敷，治疗蚊虫叮咬、毒疮效果立竿见影，如果是调理慢性病，建议用干品煎汤，每天不超过15克，搭配不同药材效果翻倍：加金银花治咽炎，配桑寄生调风湿,和鱼腥草搭档清肺热。 -
季节不同用法变
夏天可以用鲜品煮凉茶，冬天则适合泡药酒，我试过用50度白酒泡肿节风，两周后每天喝一小盅，手脚冰凉的毛病居然好了，但阴虚火旺的人要少喝,免得补过头。 -
辨别真假有窍门
市面上不少劣质品冒充肿节风，记住正宗的叶片背面有白色绒毛，断面是淡黄色的，闻起来有股特殊的清香，要是买到发黑或有酸臭味的，肯定是陈年旧货,药效早流失了。
这些坑千万别踩！
别看肿节风好处多，乱用也会出问题，有人听说能抗癌就天天拿它当茶喝，结果喝得脾胃虚寒；还有人用生的叶子直接泡水，结果拉肚子，记住三个原则：
- 剂量别超标（一天别超过15克）
- 虚寒体质要慎用（手脚怕冷的人少碰）
- 孕妇儿童需遵医嘱
上个月我去药材市场，发现肿节风价格涨了不少，老板说现在大家都认准它的养生价值，不过与其花大价钱买保健品，不如掌握正确的用法，毕竟老祖宗留下的药草，用对了都是宝，下次遇到上火、关节痛这些小毛病，不妨试试这个藏在山里的"万能药"，说不定会有
