最近总听老中医念叨"血当归"，刚开始还以为是某款网红保健品的名字，后来才知道这竟是藏在深山里的中药瑰宝！作为常年手脚冰凉的"寒号鸟"，我赶紧查了资料，发现这味草药简直是为体虚贫血人群量身定制的养生神器，今天咱们就来唠唠这个被低估的滋补圣品~
补血界的隐藏王者 说起补血，很多人第一反应是阿胶、红枣，但血当归的补血效果可不比它们差！在云南山区，老一辈人都知道产后虚弱喝血当归炖鸡最补气，这玩意儿含有的特殊活性成分，能直接作用于造血干细胞，我同事小王去年术后贫血，喝了两个月血当归煮鸡蛋汤，现在爬楼梯都不带喘的。
妇科问题的天然调理师 女生们注意了！血当归可是调理月经的小能手，隔壁王婶以前总抱怨痛经，自从用血当归泡酒擦肚脐，配合红糖水调理，现在脸色红润得像小姑娘，它特有的植物雌激素能双向调节内分泌，不管是量多量少、提前推迟，坚持三个月准能看到变化。
关节疼痛的救星 没想到吧？这草根还能治风湿骨痛！我们村70岁的刘大爷天天泡血当归药浴，现在下雨天膝盖都不疼了，它含有的抗炎成分比普通红花强3倍，搭配艾草煎汤外洗，老寒腿患者亲测有效，办公室久坐的白领也可以用血当归碎末做热敷包，缓解肩颈酸痛超给力。
免疫力的充电宝 疫情期间才懂抵抗力多重要！血当归多糖可是实打实的免疫调节剂，我感冒必喝的血当归生姜茶，半天就能退烧，它不仅能增强白细胞活性，还能修复呼吸道黏膜，建议经常熬夜的朋友备点血当归蜜膏，每天一勺抵过人参鸡汤。
美容养颜的平价燕窝 想省钱抗衰的姐妹看过来！血当归提取物的抗氧化能力比维生素E强10倍，我用血当归粉混面膜，两周就发现法令纹变淡了，它还能促进胶原蛋白生成，搭配枸杞泡水喝，皮肤透亮得像打了水光针，村里80岁奶奶的头发还黑着呢，秘诀就是拿血当归煮水洗头。
不过要提醒大家,好東西也不能瞎吃，孕妇和高血压患者要避开，最好问过中医师再调理，现在市面上假货不少，认准云南产的紫红色根茎，断面有菊花纹路的才是正宗货，我都是在老字号药店买晒干的切片，每天泡水当茶喝，坚持半年连美甲师都说我指甲上的半月牙变多了。
这味祖传草药虽然不如人参灵芝名气大,但实实在在能让普通人感受到身体变化，下次去中药材市场，记得带点血当归回家，说不定比你买的那些进口保健品管用得多！
