最近总听老中医念叨"乌药是个宝，通气又暖腰"，这勾起了我的好奇心，作为家里常备的中药材，乌药到底藏着哪些不为人知的养生秘密？今天就带大家揭开这味"草根黄金"的神秘面纱。
千年传承的"气血疏通剂" 在浙江台州的山沟沟里，有经验的药农都知道，长着褐色外皮、根茎粗壮的乌药最是金贵，这种被《本草纲目》记载的药材，可是调理气机的高手，记得去年邻居王阿姨总说肚子胀得像气球，喝了一段时间乌药陈皮茶，现在天天在广场舞队伍里生龙活虎的。
男人的"腰间温暖器" 别看乌药长相普通，却是肾阳虚的克星，我们小区张叔以前总喊腰酸，自从中医师给他开了乌药杜仲汤，现在晨练时还能做几个高抬腿，这味药就像个小火炉，专暖下焦寒湿，对尿频、夜尿多特别管用，不过要提醒各位，阴虚火旺的朋友可得悠着点，别补过头了。
妇科调经的"温柔刀" 每次看诊都见中药房抓乌药的女性不少，这味药对付痛经有绝招，配上当归、香附，就像给子宫做了个热敷SPA，我表姐以前生理期疼得直打滚，坚持喝了两个月乌药红糖水，现在居然能慢跑五公里，连她自己都说像换了个人。
肠胃的"天然调和油" 现代人十胃九病，乌药就是最好的润滑剂，它不像西药那样猛，而是慢慢给胃肠做按摩，上个月我老公应酬喝多了，胃胀得睡不着，煮碗乌药粥喝下去，第二天就喊着要吃红烧肉，特别是那些经常反酸打嗝的，用乌药配丁香泡茶，比某些胃药还管用。
藏在深山的"植物抗生素" 别以为乌药只会调理慢性病，它的杀菌能力也不容小觑，古时候走方郎中就靠它治痢疾，现代研究发现它含呋喃倍半萜这类神奇物质，我闺女上次感冒喉咙痛，老中医开的方子里就有乌药，说是既能散寒又能抑制咽喉炎症，果然三天就见效了。
说到这儿,肯定有人要问："这乌药这么神，能当饭吃吗？"其实再好的药也得对症下药，体热上火的人要少吃，孕妇更要谨慎，辨别真假也有讲究，地道的乌药表皮棕黄带皱纹，折断时能看到菊花纹，闻着有股淡淡的樟脑香。
现在市面上乌药制品越来越多,什么乌药贴、乌药足浴包，但最靠谱的还是原材切片，保存时要注意防潮防虫，放在阴凉通风处，隔段时间拿出来晒晒太阳，就像对待老朋友一样精心，下次再看到中药房角落里的乌药，可别小瞧了这个貌不惊人的"草根英雄"，它可是老祖宗留给我们的健康密码呢！
