"妹仔，坐月子多喝两碗王不留行炖猪蹄，奶水像开闸洪水一样！"隔壁阿婆抱着刚出生的孙子，神秘兮兮塞给我一包晒干的黑色种子，作为在广东生活二十年的新移民，我第一次听说这种带着乡土气息的中药名——广东王不留行。
这个在岭南地区流传千年的通乳秘方,学名叫麦蓝子，民间叫法五花八门：奶米、剪金子、留行子...光听这些俚语就知道它和哺乳期女性的渊源，老辈人常说"穿山甲鳞片通乳，王不留行赛黄金"，可见其珍贵程度，不过现在野生动物保护严格，这味岭南本草反而成了坐月子必备良品。
【通乳圣手 解救涨奶之苦】 去年表姐生二宝时堵奶发高烧，西医开了抗生素都压不住炎症，我妈连夜翻出祖传的陶罐，抓了三把黑褐色的种子，配上当归、通草炖鲫鱼汤，才喝两天，表姐就惊呼"胸里像装了水泵"，中医说这味药专治产后乳汁淤积，特别是现在年轻妈妈普遍气血不足，搭配黄芪党参还能补气催乳。
【妇科调理师 拯救姨妈困扰】 办公室小陈常年痛经，每次生理期都要请假卧床，有次看她捂着肚子脸色煞白，我推荐了个土方子：王不留行研末，黄酒送服，没想到这个看起来粗笨的种子，居然能疏通肝经郁结，中医理论说它"走而不守"，就像身体里的清道夫，特别适合气滞血瘀引起的经期紊乱，不过要注意，孕期千万别碰，它的活血功效可是双向刃。
【跌打损伤膏 消肿有奇招】 上周老公打篮球崴脚，脚踝肿得像个馒头，邻居阿伯采来新鲜植株，捣碎拌上黄酒敷患处，本来要两周才好的扭伤，三天就能下地走路，老中医解释说，这草药含有皂苷类成分，能加速局部血液循环，对闭合性软组织损伤特别有效，我们岭南人家阳台上都晾着几串，比云南白药还管用。
【清热利尿丸 祛湿小能手】 回南天潮湿闷热，人容易水肿便秘，我奶奶有个祖传配方：王不留行加白茅根煮水，当凉茶喝，这两味药一个利水渗湿，一个清热通淋，对付湿热体质堪称绝配，现在年轻人熬夜吃火锅多了，很多人用它来缓解小便不利，比西药利尿剂温和得多。
【使用禁忌 这些人群要注意】 别看这味草药好处多，但不是人人适用，体质虚寒的人要慎用，它毕竟偏寒性；备孕夫妻最好咨询医生，虽然能调理月经但过量可能影响受孕；最关键是要认准正品，市面上有用牛蒡子的冒充货，正宗的广东王不留行种子呈矩圆形，表面灰棕色带白色斑点。
最近我在电商平台发现个有趣现象,很多月子中心把王不留行装进漂亮礼盒，配上红枣枸杞，当成高端滋补品售卖，其实在我们客家地区，祖辈都是随手撒在院子里，现采现用最新鲜，下次遇到乳汁不畅的新妈妈，不妨分享这个传承千年的岭南智慧，毕竟没有什么比天然草木更能抚慰产后焦虑了。
（本文配图建议：晒干的王不留行种子特写/哺乳期妇女喝汤场景/野外
