最近在超市调料区看到草蔻时，突然想起邻居王阿姨的秘方——她炖肉总喜欢放几颗"神秘小球"，煮出来的汤鲜味浓还不腻，后来才知道这小黑球就是草蔻，原来咱们厨房里常见的这个调料，竟是中医眼里的"宝藏药材"！今天就带大家看看这个不起眼小东西的大本事。
【消食开胃的"肠胃清洁工"】 上个月闺蜜聚餐，小美捂着肚子直说"过年吃撑了"，我赶紧给她泡了杯草蔻茶，没想到半小时后她就开始打嗝放气，其实草蔻含有的挥发油就像天然的"肠胃按摩师"，能促进胃液分泌，记得我妈以前治积食，总会用草蔻+陈皮煮水，那股子辛香气息闻着就开胃，不过要注意，如果是胃热上火的朋友,加点荷叶配着煮更好。
【祛湿驱寒的"隐形暖宝宝"】 南方回南天那阵子，我总感觉像裹着湿棉被，外婆教我用纱布包着草蔻缝成香囊，放在衣柜里衣服都不潮，后来查资料发现，草蔻里的桉叶素确实是祛湿高手，有个有趣的现象：川菜师傅炒回锅肉必放草蔻，他们说这是"去猪肉寒气"的秘密武器，现在终于明白为什么吃了加草蔻的菜肴,肚子暖暖的特别舒服。
【天然止痛的"家庭小药箱"】 上次爬山扭到脚踝，奶奶翻出祖传的跌打酒配方，里面居然有草蔻，查了古籍才懂，草蔻早在《本草纲目》里就被记载能"散郁结，止疼痛"，现在年轻人流行的艾灸，老中医也会搭配草蔻粉敷穴位，不过最神奇的是用它治牙痛——含颗草蔻在痛处,那股麻辣感确实能转移疼痛注意力。
【美容养颜的"厨房美容院"】 公司前台小妹天天喝草蔻柠檬水，原本蜡黄的脸色居然透亮了，后来研究发现，草蔻中的抗氧化成分比蓝莓还高！试过自制草蔻面膜：把草蔻粉混着蜂蜜涂脸上，15分钟后洗掉，皮肤像剥了壳的鸡蛋，但要注意白天用可能会吸紫外线,建议晚上护理用。
【万能调料的"厨房魔法粒"】 作为调料界的隐藏王者，草蔻堪称"去腥增香"专家，炖牛肉时放两粒，肉软烂得筷子一夹就脱骨；卤猪蹄加它，油腻感瞬间消失；就连蒸米饭时丢三四颗，揭盖满屋飘香，不过要掌握用量，放多了会抢味，记得先把草蔻拍裂再煮,香味才能充分释放。
没想到吧？这个常被当成普通香料的小东西，居然藏着这么多养生绝技，不过要提醒各位，草蔻虽好但孕妇要慎用，阴虚火旺的朋友也别贪吃，下次炖汤时不妨丢几颗，让美食和健康同时在锅里翻滚吧！对了，如果家里正好有陈皮、砂仁这些，和草蔻组个"养生
