最近天气越来越热,办公室里总有人保温杯里泡着金银花，要说这不起眼的小花，可真是个宝藏！今天就带大家扒一扒金银花那些不为人知的妙用，看完记得转发给养生的朋友~
从"药食同源"到网红茶饮
金银花这名字听着就贵气,其实它就是农村院墙边常见的忍冬藤开的花儿，老辈人都知道，嗓子疼摘几朵煮水喝准好，但现在年轻人更喜欢拿它做冷泡茶，某音上超火的"金银花柠檬茶"，点赞量都是几十万起步！
我邻居王奶奶每年夏天都会在阳台晒金银花,她说："这花晒干了存着，感冒发烧比吃药还管用。"可不是嘛，《本草纲目》早记载它能治"一切风湿气"，连李时珍都给它盖章认证过。
五大隐藏技能大揭秘
灭火队长在线救场
上次吃火锅烫到冒烟,朋友塞了我一杯金银花露，别说，那股子清凉顺着喉咙下去，顿时感觉口腔里的火苗被浇灭了大半，后来查资料才知道，这花含有绿原酸，就像自带灭火器，专治各种"上火症状"。
肠道清洁工悄悄上线
便秘星人注意了！金银花里的膳食纤维遇到水会膨胀，相当于给肠道做了次SPA，我同事坚持喝了两周，居然告别了常年便秘的困扰，不过别贪杯，每天3-5克就够了，喝多了容易肚子咕咕叫~
天然抗生素还不伤胃
上个月感冒咳嗽,不敢随便吃消炎药，我妈翻出压箱底的金银花给我泡水，没想到连喝三天，喉咙痛真的缓解了，现在才知道，它含有的木犀草苷比普通抗生素温和多了，特别适合老人小孩。
皮肤急救站随时待命
闺蜜满脸爆痘那周,我用金银花煮水给她敷脸，刚开始她还嫌麻烦，结果三天后红疙瘩消下去大半，现在她化妆包里总装着金银花纯露，说是比神仙水还管用。
三高人群的隐形卫士
我爸血脂有点高,医生让他试试金银花配山楂，开始他还半信半疑，结果三个月下来，体检报告真有改善，原来这小花能清理血管垃圾，搭配枸杞还能偷偷给肝脏减负。
这些坑千万别踩！
别看金银花脾气好,乱喝也会出问题，体质虚寒的人（一年四季手脚冰凉那种）要少喝，不然容易拉肚子，孕妇想喝的话，最好先问问大夫，还有市面上有些硫磺熏过的劣质货，买的时候记得看花瓣颜色，自然晒干的应该是淡黄色带点绿。
花式喝法大比拼
光泡水多没意思啊！我最近解锁了新配方：金银花+薄荷+蜂蜜，冰镇后简直是夏日特调，还有个懒人秘诀——抓一把丢进养生壶，加红枣枸杞煮成花草茶，坐办公室当水喝特别解压。
对了,喝完的金银花别急着扔！用来泡脚治脚气，装枕头里助睡眠，甚至捣碎了敷痘痘都有效，真正实现了"花尽其用"，比买的化学药膏安心多了。
这个夏天别再只盯着奶茶了,来杯金银花特饮说不定更惊喜，毕竟几块钱就能get古代贵族的养生秘方，这笔买卖怎么想都不亏！赶紧转发给正在熬夜追剧的朋友，说不定明天她就抱着保温
