石楠叶是啥玩意？路边不起眼的"养生高手"
说起石楠树，大家可能都不陌生，这种常被种在公园、学校里的绿化树，每到春天就开着白花花的穗子，香味却像"狐臭"一样让人皱眉，但很多人不知道，它的叶子其实是中药铺里的"隐形冠军"！
前几天我去菜市场买菜，发现卖草药的摊位上摆着晒干的石楠叶，老板神秘地说："这叶子泡茶喝，比药店买的降压药还管用！"我当场就买了二两回家试，没想到真有惊喜，今天就带大家扒一扒这个"臭烘烘"的树叶到底藏着多少本事。
五大功效，专治现代人的"富贵病"
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天然降压剂
隔壁王大爷血压飙到160，医生开的药他嫌贵，转头就摘小区里的石楠叶泡茶，喝了半个月，血压居然稳在130左右，原来石楠叶里的黄酮类物质能扩张血管,比某些西药还温和。 -
痛风克星
公司小李痛风发作时疼得直蹦跶，还是他丈母娘有办法，采了新鲜石楠叶捣碎敷在关节上，别说，当天肿痛就消了大半，现在他冰箱里常年备着晒干的石楠叶,说是比秋水仙碱片还管用。 -
心血管守护神
我外婆血脂稠多年，自从每天用石楠叶煮水当茶喝，半年下来血管斑块都减少了，这叶子里的熊果酸能调节血脂,比吃药片划算多了。 -
消炎消肿万能手
上次切菜割破手指，我妈随手揪了几片石楠叶捣出汁给我涂，别说，止血效果比创可贴还好，第二天就不红肿了，这玩意儿简直就是天然的"红霉素软膏"。 -
失眠救星
我朋友小张长期熬夜导致神经衰弱，喝了两周石楠叶+酸枣仁煮的安神茶，现在终于能一觉到天亮，这叶子里的挥发油成分能镇静中枢神经,比数羊管用多了。
三大妙用，家家户户用得上
咽喉肿痛急救包
感冒喉咙发炎时，抓一把晒干的石楠叶煮水，加蜂蜜慢慢咽，亲测比含片效果好，第二天嗓子就不哑了，注意要用砂锅煮,铁锅会破坏药性。
风湿骨痛热敷包
梅雨季节关节酸痛，把石楠叶用粗盐炒热，装布袋里敷疼痛处，每次敷20分钟，连续三天就能缓解,这招特别适合中老年朋友。
祛痘神器面膜粉
青春期长痘的小伙子小姑娘注意了！把石楠叶晒干磨成粉，混蜂蜜调成糊状敷脸，每周两次，不出一个月痘痘就消停了,比几百块的祛痘套装良心多了。
使用禁忌，这些情况要警惕！
虽然石楠叶好处多，但也不是人人适用，孕妇千万别碰，叶子里的活性成分可能引起宫缩，体质虚寒的人（手脚冰凉、怕冷）要少用，建议搭配生姜煮水喝，另外过敏体质最好先在手腕内侧做个斑贴试验,免得满脸起红疹。
采摘保存有门道，这样处理效果翻倍
每年春夏之交是最佳采摘期，认准叶片厚实、颜色深绿的嫩叶，采回来用清水冲洗后，放在竹匾里阴干（千万别暴晒！），完全干燥后装进密封罐，放冰箱冷藏能存一年，平时随用随取,就像家里存了个移动药箱。
民间偏方大公开，都是祖辈传下的宝
- 偏头痛秘方：石楠叶15克+白芷10克，煮水熏蒸头部
- 湿疹止痒水：鲜石楠叶捣汁+苦参煎水外洗
- 醉酒解酒汤：石楠叶30克+枳椇子15克，煮水代茶饮
我家老爷子就常用最后一个方子，每次喝多回来煮一锅，第二天照样精神抖擞去钓鱼，这些土方子都是老一辈人验证过的,关键时候真能救命！
最后唠叨一句：
别看石楠叶长得普通，却是实实在在的"平民养生王"，不过再好东西也要适量，建议先咨询中医师再长期服用，下次路过石楠树，可别再捂着鼻子走啦——那可是大自然送给
