最近总感觉身体像被裹了层湿棉被？早上起来舌头像泡了水的苔藓？别急着掏钱包买保健品，今天带你认识个藏在菜市场角落的养生高手——广藿香，这个南方人煲汤时随手丢进去的叶子，可是从《本草纲目》里走出来的祛湿界扛把子选手。
古人智慧里的养生密码 要说广藿香的故事，得从它"海归"身份说起，这味药材本是外国来的香料，漂洋过海带着热带阳光的气息，却在中华大地开出了养生的花，李时珍老爷子在《本草纲目》里专门给它留了位置，说它能"治霍乱吐泻，理气和中"，翻译成大白话就是：专治各种水土不服和肠胃闹脾气。
现代人的五大尴尬时刻救星
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梅雨天人体除湿器 每年三四月份回南天，墙上都能拧出水的日子，老广们自有妙招，抓把广藿香煮水，蒸汽熏得满屋清香，喝上一碗整个人都清爽了，那些黏糊糊的湿疹、莫名其妙的头晕,喝着喝着就消停了。
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夏日续命神仙水 三伏天出门像进蒸笼？学广东阿妈晒藿香茶，新鲜叶子洗净晾半天，开水一冲满屋子都是清凉的草木香，比冰饮强的是，这杯"凉茶"既能解暑又不伤脾胃,特别适合空调房里冷热交替折腾坏的现代人。
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吃货自救指南 火锅撸串一时爽，半夜厕所跑得忙？广藿香配陈皮煮水，就是天然的肠胃急救包，特别是那种明明肚子饿又胀得慌的"假性饱腹",喝两口马上感觉肠胃在开运动会。
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晕车晕船秘密武器 出门旅游最烦的就是晕车药副作用？试试老法子：纱布包点干藿香，上车前闻一闻，路上含嘴里慢慢嚼，那股特殊的香气能直接打通任督二脉,比西药片靠谱多了。
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熬夜党肝火灭火器 手机屏幕蓝光下熬到两点，第二天嘴角起泡眼睛发红？抓把广藿香加点冰糖煮水，当下午茶慢慢喝，这可不是心理安慰，古籍里真有记载它能"去恶气，疗疟痢",对付现代文明病正好。
厨房里的百搭小能手 别以为这宝贝只能煮水喝，广式腊味煲仔饭里那缕魂牵梦绕的香味，多半就是广藿香贡献的，炖鸡汤时扔几片，腥味全无还多了层清新；做叉烧时铺底，肉质特别软嫩还不塞牙，最绝的是腌酸菜，加几根茎杆进去,发酵出来的酸脆带着植物特有的芬芳。
使用说明书划重点 虽然广藿香脾气温和，但也不是万能钥匙，阴虚火旺的朋友要悠着点，就像不能吃太多荔枝一样，孕妇想尝试的话最好先问问大夫，毕竟咱们讲的是科学养生不是冒险，保存时记得放阴凉处,这娇贵家伙受潮了容易发霉。
现在知道为什么老广家里总有个铁皮罐装着它了吧？从古至今，这种不起眼的小草都在默默守护着中国人的脾胃，下次经过中药材铺子，不妨带点回家备着，说不定哪天就派上大用场了，你平时有没有用过广藿香？欢迎在评论区分享你的独家
