最近总听老中医提起"草珊瑚"这个名头，一查才知道原来就是大名鼎鼎的肿节风，这味在南方山野随处可见的草药，可是藏着大智慧的养生密码，今天咱们就来唠唠这个既能治病又能养生的宝贝,看看它到底怎么在人体经络里发挥作用的。
【山野里的千年本草】 要说肿节风的来历，可得从它的民间叫法说起，在江西山区，老辈人管它叫"接骨木"，碰上跌打损伤就捣烂外敷；广东人称它为"九节茶"，夏天采几片叶子泡茶喝，说是能祛暑气，这味药最有意思的是入药部位——带叶的嫩枝，看着不起眼，却是骨科、皮肤科医生案头的常客。
【经络里的导航仪】 老中医开方讲究"靶向给药"，肿节风的归经就像自带GPS，它主要走肺经、肝经和心经这三条通道，正好对应现代人最常见的健康问题，走肺经能化解咽喉肿痛、咳嗽痰多；通肝经可调理气滞血瘀；入心经则能缓解心悸失眠，更妙的是它能像疏通管道工一样，把淤堵的经络打通,难怪对风湿骨痛特别见效。
【三大看家本领】
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清热解毒担当 前些年流感高发期，中医院总会熬制肿节风汤剂，这味药对付上呼吸道感染有绝招，特别是那种喉咙肿痛得像吞刀片的感觉，配上鱼腥草、板蓝根，堪比天然抗生素，我邻居张婶去年扁桃体发炎，喝了三天肿节风煮的水,竟然压住了高烧。
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跌打损伤圣手 运动爱好者可得记好这个偏方：鲜肿节风捣碎加白酒调匀，敷在扭伤处，消肿止痛效果惊人，以前校篮球队训练时，教练都会备着晒干的肿节风，哪个队员崴脚了，马上煮水泡脚,第二天照常训练。
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抗炎杀菌高手 现在研究发现，肿节风里的挥发油成分能抑制金黄色葡萄球菌，记得去年公司小王脸上长了个超大的疖子，西医开了抗生素还没压住，老中医开的方子里就有肿节风，配合外敷新鲜枝叶,硬是把炎症憋回去了。
【现代研究的惊喜发现】 别看是传统草药，肿节风的现代化身可不少，药厂提取的肿节风浸膏做成了治骨折的中成药，还有口腔喷雾剂专门对付牙龈肿痛，最有意思的是它的抗癌潜力，某中医药大学实验室发现，肿节风提取物对某些肿瘤细胞有抑制作用，虽然还在研究阶段,但已经让人看到希望。
【使用有门道】 这味药虽好，但用法大有讲究，内服一般干品15-30克，鲜品加倍，但体质虚寒的人要慎用，外用时新鲜枝叶效果更好，不过得注意有些人皮肤会过敏，最经典的搭配是配伍寻骨风，两者强筋健骨的效果翻倍,特别适合办公室久坐族。
【厨房里的养生经】 平常保健可以试试这几个土方：春天摘嫩芽焯水凉拌，酸辣可口还能清肝火；夏天煮冰糖肿节风茶，放凉后冰镇饮用，解暑效果一流；冬天炖鸡汤时加一把干品，关节疼痛会明显减轻，不过孕妇千万碰不得，这药活血力度强,容易动了胎气。
如今城里药店也能买到炮制好的肿节风，但懂行的人还是认准深山老林的野生货，下次去郊外踏青，要是遇见这种对着阳光会透亮的绿叶灌木，可别当杂草错过了——毕竟这可是能入药的"绿色黄金"呢
