前阵子膝盖疼得不行,下楼扔垃圾都拄拐杖，小区王大妈瞧见后，神秘兮兮塞给我一包晒干的藤蔓："闺女，这是俺们老家山里采的藤灌草，泡酒擦关节比膏药灵！"当时我还当是江湖偏方，结果用了三天居然能正常爬楼梯了！这才开始认真研究这株长得像枯树枝的宝贝，没想到它藏着这么多不为人知的本事......
【老祖宗留下的护身符】 在云贵山区的竹林深处，有经验的药农会寻找一种特殊植物——藤灌草，它不像人参灵芝那般娇贵，却有着顽强的生命力，既能攀援岩石生长，又能在贫瘠土地存活，当地百姓管它叫"续骨草"，跌打损伤时捣碎外敷，消肿速度堪比西药，更有九旬老中医透露，这草药在《滇南本草》里早有记载，专治风湿骨痛和经络淤堵。
【现代实验室的惊喜发现】 别以为只有老一辈才信这些土方子，去年某中医药大学的研究团队，从藤灌草里提取出三种特殊活性成分：槲皮素、熊果酸和独特的藤黄烷碱，实验数据显示，这些物质不仅能抑制关节炎症因子，还能促进软骨细胞再生，最意外的是，其抗氧化能力比维生素C高出8倍，难怪山里八十岁老人关节照样灵活！
【我家厨房里的百变灵药】 自从见识过它的威力，我家阳台常年晾着藤灌草，上个月老公应酬喝多了，我用晒干的藤灌草煮水，加蜂蜜调成暗红色"醒酒汤"，结果两杯下肚人就清醒了，第二天也没头疼，婆婆偷偷告诉我，她年轻时用这草煮水泡澡，身上多年的湿疹奇迹般消退了。
【都市人的隐形守护者】 现在办公室白领流行"颈椎保健茶"，其实就是藤灌草配枸杞，程序猿小张连续加班三个月，每天用保温杯泡藤灌草当水喝，原本僵硬的脖子居然能360度转动了，更绝的是隔壁陈姐，把藤灌草磨粉掺在面膜里，说是能淡化电脑辐射造成的色斑，效果比专柜护肤品还明显。
【使用禁忌与辨别窍门】 不过千万别盲目跟风！新鲜藤灌草断面会流出乳白色汁液，晾干后变成淡褐色，注意要选表面光滑无霉斑的，发霉的会产生有毒成分，孕妇和哺乳期女性要慎用，体质虚寒的人建议搭配生姜使用，最好找正规药店购买炮制过的药材，自己采的野生藤灌草可能有寄生虫风险。
昨天路过小区花园,发现好几户人家都在凉藤灌草，王大妈说的没错，这种不起眼的山野之草，还真是藏着惊人的能量，下次再见到它，可别当成普通杂草了——毕竟在这个到处是保健品的时代，能找到这么实惠有效的天然良方
