最近总听老中医提起"制吴茱萸"，很多朋友私信问这到底是啥？今天咱们就来唠唠这个听着有点陌生，但用处特别大的中药材，别看它名字带"吴"，其实和江浙沪没关系，倒是和咱们老祖宗的智慧渊源深厚。
从路边野果到中药明星 要说制吴茱萸的前世今生，得先从它的原型吴茱萸说起，这种生长在山坡树林里的灌木果实，外表金黄饱满，闻着有股独特的辛香，早在《神农本草经》里就被列为中品，张仲景的经方里也常见它的身影，不过生用时刺激性强，经过甘草水泡、黄连水拌、灶心土炒等炮制工艺后，药性变得更温和，这就是咱们今天说的"制吴茱萸"。
五大功效承包你的身体需求
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暖宫驱寒的"贴身保镖" 姐妹们注意了！这味药简直是宫寒克星，上个月邻居王姐痛经疼得打滚，老中医开的方子里就有制吴茱萸，它能温暖子宫，驱散淤积的寒气，搭配当归、川芎效果更好，建议经期前5天开始泡脚，抓一把煮水，泡到脚底发红，坚持三个月，你会发现姨妈期也能吃冰激凌了（当然别过量）。
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脾胃虚寒的"暖宝宝" 有没有人跟小编一样，吃点凉的就胃胀？这时候该让制吴茱萸出场了，它能暖脾胃、止呕逆，特别是早上起床反酸水，含片吴茱萸粉立马见效，记得要包层糯米纸，不然苦得你怀疑人生，平时炖羊肉汤时放3-5颗，既能去腥还能养胃。
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头痛救星的隐藏技能 经常偏头痛的朋友看过来！肝经有寒导致的头痛，制吴茱萸特别在行，有个简单方法：抓10克煮水，加两片生姜，趁热熏蒸额头，等水温降到40度左右敷眼罩，连续三天就能明显感觉脑袋轻松，不过火气旺的朋友要少用，免得上火。
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关节老寒腿的克星 家里长辈总说"老寒腿"，试试这个偏方：50克制吴茱萸捣碎，加高度白酒泡两周，每天睡前擦关节处，去年我爷爷用了一个月，上下楼终于不喊疼了，要注意皮肤敏感的先在手腕试涂，免得刺激过敏。
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情绪调节的天然良药 没想到吧？这味药还能疏肝解郁，现代人压力大，总感觉胸口堵闷，用制吴茱萸搭配玫瑰花泡茶，喝一周就能感觉叹气次数少了，特别是更年期女性，配合逍遥丸使用，效果翻倍。
使用禁忌千万别踩坑 这么好的药也有讲究：①孕妇要离得远远的，就像看见辣椒酱；②阴虚火旺的兄弟慎用，怕你半夜流鼻血；③剂量别贪多，每天煎服不超过5克；④别和藜芦、海藻这些药材组CP，会吵架的。
鉴别技巧防忽悠 市场上假货不少，教大家三招认准好货：看颜色要均匀暗棕，闻着有淡淡醋香，尝起来先苦后微甜，要是买到发绿的、刺鼻的，赶紧扔了换家店。
日常食补妙招 分享几个亲测有效的食疗方：①吴茱萸粥：煮小米粥时加5粒，能暖全天；②泡脚包：配艾叶、生姜，专治手脚冰凉；③热敷包：装布袋微波炉加热，敷肩颈比膏药管用。
最后唠叨一句,再好的中药也得对症才灵，感觉自己症状严重，还是要找大夫把脉开方，咱们普通人日常保健用小剂量，慢慢调理才是王道，毕竟老祖宗传了两千年的宝贝，值得我们
