最近总听朋友说在喝中药调理身体,但一说到白芍赤芍就犯迷糊，其实这两味药就像中药界的"红玫瑰与白月光"，别看都是芍药家族的，功效差得可不止十万八千里！今天就带大家扒清楚这对CP的真面目，看完再也不怕用错伤身。
同根生却性格迥异
白芍和赤芍虽然都来自芍药根,但就像川菜里的麻辣烫和红糖冰粉——白芍经过沸水煮透晒干，性格温和甘润；赤芍直接切片晒干，保留着野性十足的苦寒本色，老中医常说："白补赤破"，四个字道尽玄机。
我表姐去年月经不调,自己抓了白芍煮水喝确实管用，但后来摔骨折想活血化瘀，大夫开的却是赤芍，这就像感冒初期用姜汤发汗，高烧不退换金银花一样，用药讲究个对症下药。
白芍：妇科圣手的温柔滋养
白芍最擅长做身体的"和事佬"，特别是对女性来说简直就是宝藏，它能把暴走的肝火按下来，像给情绪装了个安全阀，记得邻居王阿姨更年期烦躁，每天用白芍甘草泡茶，半个月下来连广场舞队友都说她脾气变好了。
补血方面白芍更是一把好手,配上当归黄芪就是经典三侠客，我同事产后面色蜡黄，老中医开的方子里白芍占C位，喝了一个月气色明显回春，但要注意，白芍本性黏腻，脾胃虚寒的人喝多了容易拉肚子，就像吃糯米糕过量会消化不良似的。
赤芍：热血青年的破瘀先锋
要说活血化瘀,赤芍绝对是扛把子选手，上次我爸痛风发作，关节肿得像馒头，医生开的药方里赤芍打头阵，三天就消下去大半，它就像身体里的清道夫，专治那些淤堵的疑难杂症。
不过这哥们性子太烈,孕妇见了要绕道走，我闺蜜怀孕时痔疮出血，自行泡了赤芍茶，结果肚子疼得连夜挂急诊，所以千万别学电视剧里随便煎药，专业的事还是交给医生。
黄金搭档与死对头
白芍配当归是千古绝唱,四物汤里这对CP甜到齁，但要是让赤芍掺和进来，就像往奶茶里加苦瓜汁，好好的补血方子变成乱炖，我试过把两者混着喝，结果整夜翻来覆去睡不着，这才懂什么叫"十八反"里的经典教训。
饮食上也有讲究,白芍克星是藜芦，就像牛奶遇到橙汁会结块，而赤芍碰到鳖甲，效果直接打折，去年我妈炖甲鱼汤放错药，喝完直叹气没效果，原来问题出在这里。
实用鉴别手册
最简单的认法：白芍断面像白萝卜，赤芍则是棕红色纹路，泡水时白芍水是淡黄色，喝着有微微甜味；赤芍水偏红褐色，入口苦涩得像在啃树皮，我在药店见过大爷捏着闻味道，白芍清香，赤芍刺鼻，这也是分辨诀窍。
现代养生妙用指南
办公室久坐族最适合白芍枸杞茶,缓解眼睛干涩超有效，运动爱好者扭伤时，赤芍丹参煮水外敷能消肿，但记住：白芍适合慢性调养，赤芍主攻急性症状，就像创可贴治擦伤，云南白药应对跌打损伤。
最后划重点：白芍是温柔的补给站，赤芍是强力的疏通队，下次抓药前一定要找专业医师辨证，毕竟中药不是乐高积木，随便拼凑可能玩坏身体，收藏这篇攻略，从此
