老张最近上厕所的频率比手机闹钟还准,半夜总要爬起来两三次，一开始他以为是年纪大了正常现象，直到有一天尿不出来憋得直冒汗，去医院一查才知道是前列腺增大在作怪，其实像老张这样的情况并不少见，今天咱们就来聊聊中医对付这个难缠毛病的独门秘籍。
要说这前列腺增大啊,西医叫它良性前列腺增生，到了中医这儿可有讲究了，老祖宗管这叫"癃闭"，说白了就是下焦气化不利，您可别小看这几味草药，搭配好了真能让人舒坦不少。
先说车前草,这东西在田间地头常见，却是利尿通淋的高手，记得我邻居王叔以前每晚要起夜四五趟，后来用晒干的车前草煮水当茶喝，不出半个月就见效，不过要提醒一句，这草药性偏寒，胃寒的朋友可以搭点生姜片中和。
再说说蒲公英,可不是路边随便采就能用的，药房买的干蒲公英30克，配上20克金银花，每天早晚两次煎服，这组黄金搭档既能清热解毒，又能缓解尿频尿急，去年我带父亲去复查时，医生还夸这偏方管用。
最有意思的是黄芪配当归的组合,老中医常说"气行则水行"，黄芪补气就像给膀胱装了个助推器，当归活血好比疏通水管，我朋友老李坚持喝了两个月，现在排尿顺畅得像打开了水龙头，具体用量是黄芪30克、当归15克，加500毫升水文火慢煎。
说到食疗方子,不得不提核桃粥，每天早上抓一把核桃仁捣碎，和大米同煮，这法子温和又方便，特别适合怕苦药味的朋友，我丈母娘坚持吃了半年，现在连尿等待的时间都短了大半。
不过咱们得说清楚,中药调理讲究循序渐进，就像炖老火汤，急不得，一般要坚持一个月才能见成效，三个月才算巩固期，中间要是偷工减料，效果可就要打折扣了。
这里还要划重点：千万别自己当大夫！去年诊所来了位大叔，听说丹参好就猛灌，结果吃出胃出血，所有药材都要找专业中医师辨证开方，毕竟每个人体质不同，有人阴虚火旺，有人阳虚湿重，用药天差地别。
预防方面也有窍门,每天踮脚尖走路十分钟，能活络盆底肌肉，坐一个小时就起来抖抖腿，避免久坐压迫前列腺，还有那白酒，能少碰就少碰，酒精刺激可是前列腺的宿敌。
最后说个真事,我表舅按网上偏方乱吃药，结果越吃越严重，后来还是省中医院的老教授给他开了个性化方子，现在终于能安心跳广场舞了，所以说啊，治病这事真不能图省事，找个靠谱的大夫才是正道。
各位要是有类似困扰,记住这几个原则：别信偏方、别乱停药、定期复查，中药调理就像春雨润物，悄悄就把问题解决了，当然啦，该上医院的时候千万别耽搁，中西医结合才是王
