最近总听隔壁王婶念叨"田七炖鸡最补气"，楼下药店老板也总推荐"田七粉调理三高"，这名字带数字的药材到底有啥神奇？作为研究中药多年的老饕，今天必须给大家扒清楚田七那些不为人知的妙用，不过先说好，这可是价值千金的养生秘籍,建议先收藏再细看！
跌打损伤的"还魂丹"
上个月陪老爸爬山，老爷子不小心扭了脚踝，我翻出家里存的老田七，磨成粉调黄酒敷上，结果三天就能下地遛弯，这可不是偶然，中医急诊科有个说法叫"三七止血不留瘀"，特别是对付运动损伤、关节肿痛这类急性症状，田七就像自带GPS的修复小分队，精准定位受损血管,既能快速止血又不让淤血赖着不走。
记得去年邻居家小伙打篮球崴脚，肿得跟馒头似的，我让他把田七粉掺着蜂蜜调成糊状，早晚换一次，结果才五天，那小子又能去球场嘚瑟了，不过要提醒的是，新鲜田七效果最好,那种切成薄片晒干的药效至少打对折。
中老年的"血管清道夫"
前阵子单位体检，张科长拿着化验单直叹气："血脂又超标了！"我给他支了个招——每天早晨空腹嚼两片生田七，别嫌苦，这可是天然的血管按摩师，田七里的皂苷成分就像微型清洁刷,能把血管壁上的油脂垃圾扫进回收站。
当然更靠谱的用法是泡酒，我爷爷那坛埋了三年的田七杨梅酒，可是小区里的明星饮品，做法简单：半斤田七打碎，加上两斤杨梅、五斤白酒，密封三个月，每天喝一小盅，别说三高指标稳得住，连冬天手脚冰凉的毛病都好了大半,不过孕妇和酒精过敏的朋友可千万别试！
熬夜党的"肝盾计划"
自从做了新媒体运营，凌晨三点睡是家常便饭，直到老中医给我开了个偏方：每晚用田七花泡茶，这绿色小花看着不起眼，却是护肝圣品，坚持喝了两个月，原本蜡黄的脸色居然透出红润,体检时谷丙转氨酶也降了20个点。
现在办公室常备田七枸杞决明子茶，抓一把煮水当咖啡喝，特别适合经常加班、应酬喝酒的朋友，不过要避开月经期，毕竟活血太过容易让姨妈"大出血"。
妇科调理的"温柔刀"
表姐备孕三年没动静，西医查不出问题，老中医却指着她常年痛经的毛病说："这是宫寒血瘀。"开了田七配当归的方子，每天熬汤喝，结果第四个月就传来好消息,现在孩子都会打酱油了。
其实很多女生不知道，生理期腹痛、血块多、经期不准，多半都是气血不畅惹的祸，田七不像阿胶那么滋腻，它能像智能导航一样，该通的地方通，该补的地方补，不过初次服用建议从3克开始试,有人刚开始会上火长痘。
免疫力的"隐形盔甲"
疫情期间囤的连花清瘟吃完了？试试田七黄芪鸡汤吧！土鸡一只+田七15克+黄芪10克，隔水炖两小时，这锅汤我们全家每周必喝，流感季节从来没中过招，原理很简单：田七激活造血干细胞，黄芪补气固表,双剑合璧就是给免疫系统充值。
特别推荐给化疗后的病人和术后恢复者，医院营养科的数据显示，配合田七食疗的患者，白细胞回升速度比单纯吃药快40%，不过癌症患者要用的话，必须咨询主治医生,别自己乱来。
终极警告：田七虽好，但绝不是万能神药！孕妇、哺乳期妈妈、12岁以下小孩都要远离，市面上那些超低价的"田七粉"八成是烂根打的粉，认准云南文山产的春三七，表皮光滑不带疤的才是好货，最后送大家口诀：生消熟补，少量常吃，贵在
