最近总听身边朋友念叨"湿气重"，有人疯狂拔火罐，有人天天煮红豆水，其实咱们老祖宗的药食同源智慧里，藏着个更简单的宝贝——藿香粉，这个在中药铺角落里默默无闻的粉末，可是懂行人的祛湿神器，今天必须给大家扒一扒它不为人知的妙用！
【祛湿不像拔火罐那样"惨烈"】 南方回南天时墙壁上淌的水珠，其实就是自然界最直观的"湿气"演示，人体内湿气重的表现可不止舌苔厚腻这么简单，早上眼皮肿、大便黏马桶、莫名犯困都可能是信号，去年梅雨季我试过每天冲藿香粉喝，意外发现原本总要垫两张纸巾才能穿进去的皮鞋，突然变得干爽了，后来查资料才懂，藿香性微温能化湿浊，就像给身体装了个微型抽湿机。
【比健胃消食片更温和的调理】 上个月闺蜜聚餐胡吃海塞后，个个摸着肚子说撑，我掏出随身带的小锡罐，每人一勺藿香粉泡水，本来当心理安慰，结果不到半小时就听见隔壁桌传来"咕噜"声，这可不是瞎编，《本草纲目》早有记载藿香归脾胃经，对腹胀恶心特别管用，现在我家厨房常备，吃肉包子配碗藿香茶，再也不怕消化不良。
【夏季续命不只是冰饮】 三伏天顶着太阳跑业务那会儿，我包里总揣着藿香粉，有次差点中暑，冲进便利店买了矿泉水冲了半瓶，没想到喝完居然没吐（平时坐车都晕车的主），后来才明白这是古人的智慧，藿香搭配佩兰、薄荷这些消暑圣手，能解暑化湿，现在我都叫它"天然藿香正气水"，还没酒精味特适合开车族。
【油痘肌的隐形战痘武器】 同事小美有段时间满脸冒闭口，试遍日系贵妇护肤品都没用，有天看见她往酸奶里撒藿香粉，好奇一问才知道皮肤科老中医教的偏方，原来藿香不仅能内服，外用也能消炎抑菌，现在办公室流行自制藿香绿豆面膜，把绿豆粉和藿香粉混蜂蜜调成糊，敷完脸清爽得像做了SPA，关键还不刺激钱包。
【增强防御力的古老配方】 换季时候幼儿园最容易交叉感染，我家娃却是出勤率冠军，婆婆的秘诀是在蒸鱼时撒点藿香粉，说是古籍里记的芳香辟秽法，现代研究也发现，藿香里的挥发油成分确实有抑制病菌的作用，现在我出门旅行必带小罐，水土不服时冲杯喝，比啃药片安心多了。
说了这么多,肯定有人要问怎么选好的藿香粉，记住三个窍门：选叶片多的主杆少的，颜色碧绿不带黄斑的，闻着清香不刺鼻的，最好去正经药店买，别贪便宜买路边摊的散装货，虽然它不是万能灵药，但对付现代人常见的亚健康状态确实管用，当然要是症状严重，还是得去看医生，咱们这可是日常保健的小秘诀哦
