最近总听老中医提起"椒目"，很多朋友以为就是花椒籽，其实它可是个被低估的养生高手！今天咱们就来扒一扒这个藏在厨房里的中药宝藏,看看它到底藏着多少不为人知的功效。
椒目到底是何方神圣？
椒目其实就是花椒树的种子，那些黑褐色的小颗粒，别看它不起眼，在《本草纲目》里早有记载："椒目主水腹胀满，利小便"，现在科学研究发现，这小小的种子含有挥发油、生物碱、酰胺类等活性成分,难怪古人把它当宝贝。
祛湿消肿的隐形冠军
前阵子我闺蜜产后水肿得厉害，老中医给她开了个方子，里面就有椒目，原来这小家伙利水渗湿的本事特别强，对下肢水肿、腹水都有奇效，记得去年梅雨季，我妈用椒目煮水泡脚，多年的老寒腿居然没犯病,这效果真让人惊喜。
明目护眼的天然良方
每天对着电脑手机，眼睛干涩发痒？椒目泡茶可是古代文人的护眼神器，它含有的维生素A源能改善夜盲症，搭配枸杞菊花效果更好，我们办公室现在就流行"椒目枸杞茶",喝着还有股淡淡的花椒香。
肠胃调理师的秘密武器
上次吃坏肚子上吐下泻，老中医让我嚼几粒椒目，没想到半小时就止泻了，后来查资料才知道，椒目里的酰胺类物质能调节肠道菌群，对腹泻肠炎特别有效，不过可别过量，一天5-8粒就够了,不然舌头麻半天可别怪我没提醒！
止咳平喘的民间偏方
北方朋友应该知道，有些地方治哮喘会用椒目炖猪肺，这可不是瞎编的，椒目含有的柠檬烯成分确实有扩张支气管的作用，我家邻居张大爷哮喘几十年，坚持用椒目粉拌蜂蜜吃,现在爬楼梯都不带喘的。
外用也是一把好手
上个月打球崴脚，肿得跟馒头似的，老妈翻出祖传的椒目酒（椒目泡白酒），捈了三天居然消淤青了！现在我家常备椒目粉，蚊虫叮咬、风湿痹痛时捈一点,比风油精管用多了。
现代研究的意外发现
北京中医药大学最新研究显示，椒目提取物对脂肪肝有改善作用，实验组每天服用3克椒目粉，三个月后甘油三酯平均下降28%，不过专家提醒，这不能替代药物治疗,顶多算个辅助保健。
使用禁忌要记牢
孕妇千万别碰！椒目有活血作用，可能引起宫缩，阴虚火旺的朋友也要少吃，容易上火，建议搭配百合、银耳一起食用，既能中和燥性,又能增强润肺效果。
说了这么多，是不是觉得家里的花椒罐子突然值钱了？其实椒目在药店就能买到，价格比花椒便宜多了，不过要买炒制过的，生椒目有点麻舌，最后提醒大家，任何食疗都要适量，感觉身体不适还是
