前几天邻居王婶顶着红肿的眼睛来找我,说是连着几天熬夜看电视剧，眼睛又干又痒，我翻出抽屉里的夏枯草给她抓了把："拿回去煮水喝，再用毛巾蘸凉茶敷眼睛。"三天后她逢人就夸这野草比眼药水还灵验，要说这看似普通的夏枯草，可真是老祖宗留给我们的养生宝贝。
【第一招：灭"火"高手】 现代人压力大、熬夜多，动不动就上火，我常看见办公室白领们捧着枸杞菊花茶，其实加点夏枯草效果翻倍，上个月公司赶项目，团队连熬三宿，个个嘴角起泡、喉咙冒烟，我煮了一大壶夏枯草冰糖水，大家当凉茶喝，第二天此起彼伏的咳嗽声就没了，小李说感觉像给五脏六腑做了次消防演练，中医讲夏枯草专治肝火上炎，那些头痛眩晕、暴躁易怒、眼睛发红，喝它就像给身体开了台抽油烟机。
【第二招：通淤散结】 楼下开超市的张姐脖子上长了个硬疙瘩，去医院查是淋巴结肿大，医生开的消炎药她吃了犯恶心，我教她用夏枯草煮鸡蛋，每天早晚各吃一个药蛋，不出半个月，那个鼓包竟悄悄消了，这可不是偏方，《本草纲目》早有记载，夏枯草能"破症瘕瘿瘤"，现在医学研究也发现它含有的迷迭香酸能抑制结节增生，像甲状腺结节、乳腺增生这些现代病，老中医开方时总少不了它。
【第三招：降压稳压】 社区组织的免费体检爆出个惊人数据：60岁以下居民高血压检出率超四成，刘叔就是典型，低压总在90往上晃，我给他支招：每天用夏枯草30克煮水代茶，配上芹菜拌花生米，坚持两个月再去量血压，果然稳稳降到正常值，西医说这与夏枯草含钾高有关，中医则认为是引火下行，把上蹿的肝阳拽回丹田。
【第四招：明目护眼】 现在谁不是手机电脑不离手？我家对门读高三的小雨，去年视力骤降，家长急得不行，我让她每天带保温杯装夏枯草决明子茶，课间趁热熏眼睛，三个月下来，近视度数真就控制住了，古籍里说夏枯草"补养血脉，久服轻身长年"，现代研究发现它富含的熊果酸确实能缓解视疲劳，比滴那些含防腐剂的眼药水强多了。
【第五招：养颜祛痘】 表侄女正值青春期，满脸冒油长痘，抹药膏怕激素，不抹又影响自信，我寄去一包晒干的夏枯草，让她捣碎掺蜂蜜做面膜，才用两周，额头上的闭口全平了，这草药不仅能清热排毒，还能调节皮脂分泌，有些美容院推出的"古法汉方护理"，说白了就是拿夏枯草打底，可见古人智慧多超前。
别看夏枯草名字带着"枯"字，却是四季皆宜的养生妙品，春天采收时，我会在阳台晾满枝条，晒干后的药材能存好几年，平时家里炖鸡汤丢几穗进去，汤更清甜还不腻；夏天煮绿豆汤时加一把，清热解毒效果加倍；冬天配着枸杞泡茶，暖胃又明目，不过要提醒的是，这草药性偏寒，脾胃虚寒的朋友别长期喝，就像炒菜放辣椒得适量一样。
最近总听人说中药见效慢,其实用对方法比西药还快，就像这不起眼的夏枯草，从灭火到散结，从护眼到养颜，哪样不是立竿见影？下次您要是再上火着急，不妨看看厨房角落有没有这味被遗忘的"急救药"，保准比吃保健品
