最近总被闺蜜追问怎么养成透亮肌,其实我哪有什么秘密武器，不过是厨房里那罐祖传养生茶在发挥作用，要说女人这辈子最值得投资的，除了防晒霜就是那些能喝的养颜中药了，别急着划走，这次不整虚的，全是实打实喝了十年还能回购的干货！
【每天2块钱喝出少女肌】 上个月陪老妈去中药材市场，发现现在年轻人都在偷偷囤养颜料包，像玫瑰花、枸杞这些基础款早就不是中老年专利了，连00后都开始保温杯里泡当归，不过真正懂行的都知道，养颜茶可不是随便抓几味药就能出效果的。
先说说我压箱底的配方：春天必喝的玫瑰陈皮茶，超市买的干玫瑰花苞掰两朵，加一片陈皮，沸水焖五分钟，刚开始觉得像在喝花瓣澡堂水，没想到两周下来同事都说我气色像开了美颜，后来才知道玫瑰花理气解郁是真功夫，搭配陈皮消食化痰，特别适合久坐办公室的姐妹。
【黄脸婆逆袭攻略】 去年体检查出气血不足，老中医给开了四物汤改良版，当归3克、黄芪5克、红枣3颗，每天当茶饮，刚开始觉得像在喝中草药版本的奶茶，半个月后照镜子吓一跳——原本暗沉的脸颊居然有了自然光泽，现在每次炖汤都会加这几味，连我妈都夸我最近脸色红润得像回了十八岁。
说到美白补水,我愿称茯苓薏仁茶为性价比之王，药店买的那种碎茯苓块，配上炒过的薏仁米，1:1比例煮水，刚开始喝着像在喝米汤，坚持一个月发现毛孔都细腻了不少，有次出差忘带护肤品，靠这个硬扛了三天干燥机舱，居然没爆皮！
【熬夜党续命神器】 作为新媒体狗，凌晨三点改稿是家常便饭，自从get了菊花枸杞决明子茶，黑眼圈都没以前那么嚣张了，杭白菊5朵、枸杞10粒、决明子8克，冲泡时看着食材在杯子里跳舞，莫名治愈，不过这杯偏寒凉，我都是白天喝，晚上换成桂圆红枣茶暖胃。
最近新宠是桑葚黑枸杞饮,把两种莓果类药材煮成绛紫色茶汤，酸甜口感特别上瘾，某天素颜参加同学会，被追问是不是打了水光针，其实不过是连续喝了三周，皮肤含水量飙升，上妆都不卡粉了。
【这些坑千万别踩】 别看都是草本，乱喝也能闯祸，有次贪心把人参西洋参混着喝，结果整夜失眠心跳快，现在学聪明了，温热体质选桂花甘草茶，体寒姑娘多喝生姜大枣茶，孕期和生理期更要谨慎，不确定时宁可咨询医生也别拿自己当试验田。
最后说句掏心窝子的：养颜茶不是神仙水，但坚持喝真的会变精致，我现在出门都被问用的什么粉底液，其实就是每天雷打不动灌两壶养生茶，与其花大价钱买各种瓶瓶罐罐，不如从内调养开始——毕竟皮肤状态好不好，看眼神有没有光骗不了
