最近总听老中医提起"灵脂"这个词，上网一查才发现原来它是这么神奇的中药材！作为药食同源的宝贝，灵脂到底有什么特别之处？今天就带大家好好扒一扒这个传承千年的养生秘方。
藏在深山里的活血高手 要说灵脂最出名的功效，当属它活血化瘀的本事，这味药材其实是鼯鼠的干燥粪便（别急着嫌弃，很多动物粪便都是中药宝库），经过炮制后却成了治疗血瘀问题的利器，记得邻居王阿姨上次摔伤膝盖肿得像个馒头，老中医开的药方里就有灵脂，说是能"化掉淤血"，现代研究发现，它含有的特殊成分确实能改善血液循环，对跌打损伤后的淤青消肿特别有效。
痛经女孩的救星来了 每个月被姨妈折磨得直不起腰的姐妹们注意了！灵脂可是妇科调经的常客，它能温暖子宫，化解血块，就像给子宫做SPA一样，不过可别自己乱吃，要搭配当归、川芎这些药材效果才更好，我朋友小莉以前痛经全靠止痛药，后来中医师给她开了含灵脂的膏方，现在终于能正常上班了。
心脏守护者的隐藏技能 别看灵脂长得不起眼，它还是心血管的隐形卫士，它能把血液里的"淤泥"清理干净，降低血脂粘稠度，特别适合经常吃外卖的上班族，每天对着电脑缺乏运动的朋友，建议用灵脂搭配丹参泡茶，既能预防心脑血管问题，又能缓解久坐带来的肩颈酸痛。
肠胃不适的天然调理师 没想到吧？灵脂还能治胃病！它能修复胃黏膜，消灭幽门螺杆菌的坏家伙，老家有个偏方，用灵脂粉掺在粥里喝，对付老胃病特别管用，不过要提醒大家，胃热上火的人要慎用，最好先问过大夫再试。
外用止血的应急妙招 小时候在乡下玩磕破膝盖，老人总会撒点灵脂粉止血，这种外用法其实大有学问，它能快速收缩血管，比创可贴还管用，现在有些中成药止血散里就加了灵脂，可见古人智慧有多超前。
虽然灵脂好处这么多,但可不是人人都能吃，孕妇和实热体质的朋友要绕道走，服用前最好找中医师把脉辨证，现在市面上有很多灵脂制品，从胶囊到药膳包应有尽有，不过建议大家选正规厂家的产品，毕竟药材讲究道地性。
说到底,灵脂就像个低调的实力派，默默守护着我们的健康，下次看到中药房里的黑褐色颗粒，可别再觉得它"脏兮兮"的啦！不过话说回来，再好的药材也要对症使用，养生这事
