最近总听身边朋友念叨"白芍好，白芍妙"，作为研究中药多年的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这个藏在药柜角落里的宝藏——生白芍，别看它灰扑扑不起眼，懂行人都把它当宝贝，特别是现在年轻人流行的熬夜脸黄、姨妈痛、上火痘，它都能治！
止痛高手：专治各种"不服" 要说生白芍最出圈的功效，必须是止痛，上个月闺蜜小美生理期疼得直冒冷汗，我赶紧给她煮了杯白芍甘草汤，只见她皱着眉头喝下去，不到半小时就舒缓多了，这可不是偶然，中医说它能"柔肝止痛"，像痛经、偏头痛、胃痉挛这些"作妖"的疼痛，用它配合其他药材效果立竿见影。
养肝护胆的隐形卫士 每天对着电脑手机的上班族注意了！生白芍可是肝脏的贴心小棉袄，隔壁王哥连续加班三个月，体检查出转氨酶偏高，老中医给他开了个偏方：每天用生白芍15克加枸杞泡水喝，坚持一个月再去复查，指标真的降下来了，不过要提醒一句，熬夜伤肝是根源，这味药只能救急不能滥吃。
美容养颜的平价秘方 90后表妹去年满脸爆痘，试遍大牌护肤品都没用，后来我教她个土方法：取生白芍30克打粉，混在蜂蜜里做面膜，刚开始她还半信半疑，结果用了两周痘痘消红大半，其实原理很简单，这味药能清热凉血，特别适合熬夜引起的上火痘、痘印暗沉，现在她那些贵妇面霜全被晾在一边了。
更年期女士的贴心伴侣 我妈去年总抱怨潮热失眠，西医检查说是更年期综合征，我翻出奶奶留下的老药方，用生白芍配浮小麦煮茶，喝了半个月，她说晚上终于能睡整觉了，中医讲究"阴虚阳亢"，生白芍就像个智能空调，能把身体里的虚火慢慢调下来。
情绪稳定的天然良药 现在人压力大容易烦躁，我同事阿强就是典型例子，以前开会动不动就拍桌子，后来听说了个偏方：生白芍10克加玫瑰花5朵泡茶，喝了一个多月，整个人居然温和许多，中医说这是疏肝解郁的作用，比吃抗焦虑药安全多了。
不过再好的药也有讲究,这几个坑千万别踩：
- 脾胃虚寒拉肚子的人要慎用,好比给冰可乐再加冰块
- 孕妇千万不能碰,活血功效可能惊动胎气
- 别和藜芦同服,这是中药界的"死对头"
- 用量要把控,普通人保健每天不超过15克
最后教大家两个实用小配方： ① 熬夜救星茶：生白芍10克+菊花5朵+冰糖，沸水焖泡20分钟 ② 姨妈暖宫汤：生白芍15克+当归5克+生姜3片，经期前三天开始喝
记住任何药材都不是万能丹,对症使用才能见效，要是拿不准自己体质，最好还是找中医师把把脉，毕竟咱们调理身体，求的是细水长流而不是猛药突袭，你平时有用过高白芍吗？欢迎在评论区分享
