"年纪大了浑身疼，医院跑断腿也治不好"，直到看见她从老家带回一捆晒得发黄的草药，才恍然大悟——原来她的秘密武器是这种长得像草根的东西，今天咱们就来聊聊这个藏在深山里的"止痛高手"，虽然很多人把它叫做"姜活"，但其实它的正名叫羌活,可是中医眼里的祛风除湿明星选手。
说起这味药，不得不提我爷爷的经历，当年在工地扛水泥落下病根，每到阴雨天膝盖就疼得直抽抽，后来老家的老中医给开了个方子，里面就有这种带着特殊香气的药材，没想到喝了半个月，老爷子居然能爬楼梯了，现在家里还留着那个装着羌活的玻璃罐，每次打开都有股类似生姜的清香,但比生姜更醇厚些。
这羌活最厉害的就是对付"老寒腿"这类顽固病症，中医说它能"上天入地"，上能通鼻窍治头痛，下能温经脉缓膝痛，记得去年流感高发期，办公室小刘头疼得像戴紧箍咒，我用羌活配白芷炖了条鱼汤给他喝，第二天他红着眼眶说终于能睁开眼了，其实这就是它在疏通经络,把淤堵的寒气赶出体外。
对于现代人的亚健康状态，羌活更是隐藏的调理高手，整天坐办公室吹空调的白领，脖子肩膀僵得像钢板，用羌活煮水熏蒸肩颈，热气带着药香往毛孔里钻，那种酸胀感慢慢化开的感觉，试过的人都说上瘾，更别说那些产后受风的宝妈，月子里落下的腰酸背痛，用羌活煎汤擦洗配合热敷,温和地驱散深层寒湿。
不过这味药也有脾气，就像性格直爽的西北汉子，阴虚火旺的人要绕道走，不然容易上火便秘，最好找中医师搭个"黄金搭档"，比如配当归能养血润燥，加防风可增强祛风效果，我奶奶就常用它和鸡肉炖汤，汤里飘着几片褐色的根须，喝起来先是微微发苦,随后回甘像泉水涌出来。
最近研究发现，羌活里藏着的活性成分能抗炎镇痛，这跟老祖宗的经验不谋而合，现在的中成药里常能看到它的身影，但行家都知道，地道的川羌活才是王道，挑选时看断面有没有朱砂点，闻着有没有呛鼻的清凉感,这些都是鉴别好坏的小窍门。
说到底，这味被误会叫作"姜活"的药材，承载着千百年的治病智慧，下次再看到药店角落里的羌活，可别当它是普通草根，那些在深山里吸收天地灵气的根茎，正等着为现代人的风寒湿痹送上一剂温暖疗
