最近总听中医馆的老师傅念叨"这年头懂行的人越来越少了"，说的正是咱们老祖宗传下来的精制饮片，别看这些切得薄如蝉翼的药片不起眼，里头藏着的养生智慧可大着呢！今天就带大家揭开这些"中药切片"的真正本事,保准看完你会盯着自家药罐子多看两眼。
【一、从粗药片到精制品的蜕变】 记得去年陪老妈整理药箱，翻出包陈年当归片都结成硬块了，现在的精制饮片可讲究多了，不仅要挑道地药材，还得经过净制、浸润、切片、干燥四道关卡，就拿我常喝的西洋参饮片来说，每一片都像精心雕琢的翡翠，泡水后有效成分哗啦啦全跑出来,跟以前那种粗糙药片完全不在一个档次。
【二、藏在办公室里的养生神器】 前阵子公司流行"保温杯里泡枸杞"，其实懂行的早就换成精制饮片了，隔壁工位小王天天喝黄芪精片水，说是提神抗疲劳，我试了半个月，确实不像咖啡那样心慌，下午三四点照镜子，脸色都不那么蜡黄了，最绝的是财务大姐的玫瑰花饮片茶，整个办公室都香喷喷的，她偷偷告诉我这能调节内分泌,怪不得最近看她脾气都好了不少。
【三、厨房里的中药高汤秘诀】 上周去闺蜜家喝汤，砂锅里炖着乌鸡，飘着几片当归饮片，她说这才是广东人煲汤的正确打开方式，药材精华全渗到汤里，比直接吃药片强百倍，我现在也学聪明了，煮排骨汤必放两三片熟地黄，熬小米粥扔几颗红枣饮片，连我妈都夸我最近厨艺见涨——其实是精制饮片在发力啊！
【四、四季养生各有妙招】 春天容易犯困？试试薄荷甘草饮片泡水，那股清凉劲儿比功能饮料管用还不伤身，夏天暑气重，我冰箱常备荷叶山楂饮片茶，冰镇后咕嘟咕嘟喝下去，比冰可乐解渴还刮油，秋燥时节就该轮到麦冬玉竹饮片登场，泡出来的茶汤清亮亮的，喝一周嘴唇就不起皮了，至于冬天嘛,肉桂片煮红糖水简直是暖手宝加补血剂二合一。
【五、这些坑千万别踩】 别以为贵的就是好的，上次贪便宜买包"野山参饮片"，结果喝了直上火，后来才明白要看产地标签，长白山的人参片和东北的差价能有三倍，还有保存要注意，南方潮气重，我都是把贵重饮片分装在乐扣盒里，搁在米缸旁边吸湿气，最要紧的是对症服用，体寒的人喝金银花饮片,那真是雪上加霜！
上个月带爷爷去抓药，老中医摸着胡子说："现在年轻人不懂，其实这精制饮片就像浓缩的鸡汤，该有的营养都在，关键看怎么喝。"这话倒是点醒了我，与其盲目追捧进口保健品，真不如好好研究下老祖宗留下的这些宝贝，你家抽屉深处是不是也藏着些祖传药片？不妨翻出来仔细看看,说不定藏着健康密码呢！
