说起山枝花，很多人第一反应是"这名字有点耳熟"，其实它在南方山区可不少见，尤其是老一辈人总喜欢采回来晒干泡水喝，别看它不起眼，这朵小花可是藏着不少养生宝藏呢！今天就带大家扒一扒山枝花那些不为人知的妙用,保证你听完想立马囤货。
天然消炎药，嗓子痛就找它
上个月我感冒喉咙肿得像含了颗核桃，我妈翻出个旧布包，里面全是晒得脆脆的山枝花。"拿两朵泡开水，当茶喝。"结果连喝三天，不仅喉咙痛好了，连带着上火长的口腔溃疡都消了，后来查资料才知道，这花含有特殊的苷类物质，消炎效果比某些西药还温和，现在我家常年备着，孩子扁桃体发炎时煮点冰糖山枝水,比吃药片省心多了。
熬夜救星，给肝脏做SPA
隔壁王叔在工地值夜班二十年，去年体检查出转氨酶偏高，老中医给他开了个方子，主药就是山枝花配决明子，每天抓一把煮水当茶喝，三个月后再复查，指标降了不少，原来这花里的栀子苷能激活肝脏解毒酶，就像给肝脏装了台空气净化器，现在年轻人熬夜打游戏、加班赶PPT，不妨抓两朵泡水,第二天起床眼睛都不发红了。
黄脸克星，喝出透亮好气色
我们办公室小美最近天天带着玻璃罐上班，泡的就是山枝玫瑰茶，她说这个搭配是美容院老板透露的——山枝花清火排毒，玫瑰花活血养颜，坚持喝两周，脸色明显不像之前那么暗沉，我自己试了半个月，发现额头上的小闭口确实少了，早上起床不再油光满面，建议容易长痘、皮肤暗沉的朋友试试,比买几百块的精华液实在。
降压神器，藏在深山的天然β受体阻滞剂
我爸有段时间血压总在临界值晃悠，医生建议他试试山枝花山楂茶，每天用三五朵山枝花配两片山楂，煮出来的酸甜汤水特别开胃，喝了两个月再去量血压，高压从140降到125，现代研究发现，山枝花里的熊果酸能扩张血管，效果堪比千元降压仪，不过低血压的人要少喝,免得头晕哦。
情绪调节师，烦躁焦虑喝点它
记得外婆总在立夏那天采山枝花，说是"喝了不心焦"，现在才明白，这花含有独特的挥发油成分，能安抚中枢神经，我试过下午工作犯困时冲一杯，淡淡的花香闻着就放松，晚上失眠时喝也能助眠，要是遇上堵车、排队这种让人上火的场景，提前喝两口山枝花茶,真的能压住火气不爆发。
使用小贴士：
- 采摘认准花瓣完整、颜色金黄的（发黑的是陈货）
- 晒干后密封保存，防潮防虫
- 孕妇和体寒者少喝，搭配红枣生姜中和寒性
- 新鲜花朵可以凉拌沙拉，清脆爽口
现在市面上有卖烘干的山枝花茶包，但懂行的人都去产地买农家自晒的，辨别好坏很简单：好的山枝花泡开后花瓣依然挺括，汤色金黄透亮，喝着带点微苦的回甘，要是遇到泡出来浑浊的,肯定是硫磺熏过的劣质货。
最后提醒一句，虽然山枝花好处多，但不能完全替代药物治疗，像严重的咽喉肿痛、高血压这些病，该看医生还是得去看，不过作为日常保健饮品，它绝对是中草药里的性价比之王，下次去山区玩，看见山枝花千万别当野草，随手摘几朵晒干，说不定就能解决你
