咱们老百姓家里要是藏着块檀香木,那可真是宝贝疙瘩！前些天收拾老柜子翻出爷爷留下的檀香木盒，凑近闻着那股沁人心脾的香气，突然想起老辈人说这木头能"养人"，今天就带大家扒一扒这传承千年的檀香木到底藏着多少养生密码？
【从皇宫到百姓家的千年宠儿】 要说檀香木的历史，那可得从商朝说起，考古队在殷墟挖出的贵族墓葬里，陪葬的青铜鼎里就烧着檀香木屑，到了唐朝，杨贵妃泡澡用的汤池底下要铺满檀香木片，慈禧老佛爷更是在寝宫常年熏着檀香，您看故宫那些雕花木构件，很多都是用檀香木做的，既防虫又提神，连乾隆爷批奏折时都要在边上摆个檀香炉。
【比安眠药更靠谱的天然助眠剂】 现在人压力大睡不着，其实老祖宗早就找到天然解决方案，上礼拜我去中医院调理失眠，老中医给的方子里就有檀香粉，这木头里的α-檀香醇能调节神经系统，睡前在香薰炉里放几片，淡淡的奶香味比数羊管用多了，隔壁王阿姨自从用檀香木做枕芯，吃了三十年的安眠药都停了，现在天天跟人显摆"我这觉是檀香熏出来的"。
【藏在木头里的中药宝库】 别小看这硬邦邦的木头，内行人都知道它是行走的中药铺，前阵子感冒咳嗽，我妈非让我含着檀香木薄片，说是能杀菌消炎，查了资料才知道，檀香木里的萜烯类物质确实能抑制金黄色葡萄球菌，更绝的是它还能美容，楼下美容院用檀香精油给顾客做面部刮痧，说是能促进血液循环，消水肿效果堪比千元面霜。
【办公室里的隐形养生神器】 现在年轻人流行盘檀香木手串，可不是单纯赶时髦，我同事小李每天转着那串老山檀，说提神醒脑比咖啡强，其实古人读书时案头必放檀香，就是取其宁神益智的功效，有次加班到凌晨，我点燃半截檀香，没想到第二天不仅没头疼，思路还特别清晰，看来这"办公室续命香"真有两把刷子。
【使用檀香木的三大避坑指南】 不过要提醒各位，檀香虽好也有讲究，孕妇最好别碰，去年表姐怀孕时在屋里熏檀香，结果头晕得厉害，新买的檀香木要放在阴凉处"退火"两个月，不然容易上火，最关键是认准真货，某宝上三十块包邮的"檀香"，八成是化学香精泡出来的，正宗老山檀现在克价都要上百呢。
【边角料里藏着居家妙用】 别以为只有整块檀香木才值钱，那些木屑木粉都是宝贝，我妈把檀香木屑缝在枕头里，说是能治颈椎病，我自己试了做牙签筒，半年过去还真没发霉，最绝的是邻居张叔，把檀香木粉掺在书法墨里，写出来的字带着暗香，整个书房格调都上去了。
说了这么多,您家里是不是也翻出祖传的檀香木物件了？下次再看见街边卖檀香手串的，可别当普通装饰品，这木头可是会呼吸的"中药库"，从古至今守护着中国人的健康智慧，要是觉得有用，赶紧转发给身边的朋友，毕竟这种不花钱的养生法，错过可就亏大了！
