最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王已经咳了半个月，西药吃了不少却总反复，那天看他保温杯里泡着几朵毛茸茸的花，凑近一问才知道是中药里的"止咳高手"——款冬花，这让我想起老家奶奶常说的："冬至采的药最金贵"，原来她每年晾晒的"绒毛花"就是款冬花。
说起款冬花的来历还挺有意思,这种毛茸茸的小花专挑冰天雪地时绽放，《本草纲目》里记载它"十二月开花如黄菊"，耐寒特性让它成了冬季养生的宠儿，老中医常说它能"润肺下气"，就像给干燥的喉咙敷上一层保湿膜，记得小时候感冒咳嗽，奶奶总会用它配杏仁煮水，那股淡淡的药香混着蜂蜜的甜，喝下去喉咙立马舒服大半。
现代研究发现这朵"冰凌花"可不简单，中国医学科学院实验发现，款冬花含有的槲皮素、挥发油等成分，能减少支气管分泌物，这解释了为啥它对付干咳特别有效，就像给呼吸道做了次深度清洁，北京中医药大学的教授还指出，它和紫菀堪称"黄金搭档"，一个擅长化痰，一个主攻止咳，搭配使用效果翻倍。
在办公室泡养生茶也有讲究,我学着小王的样子，每天抓5朵款冬花加两片陈皮，刚开始觉得微苦，喝三天就习惯了，没想到一周下来，原本早上起床总想咳几声的毛病竟好了，有次加班熬夜嗓子哑了，同事建议我加点胖大海，果然第二天声音就恢复了，不过要注意别贪多，中医建议每天不超过10克，毕竟再好的东西过犹不及。
这花不仅止咳还有意外收获,闺蜜最近总抱怨换季皮肤干，我推荐她用款冬花煮水擦脸，开始她还半信半疑，结果两周后真夸皮肤没那么紧绷了，查资料发现，《千金方》里早有用它治"暴赤眼肿"的记载，看来古人早就发现它的滋润特性，不过敏感肌最好先在耳后试用，毕竟每个人肤质不同。
最惊喜的是发现它能缓解雾霾伤害,去年冬天雾霾严重，老公总说胸口闷，后来婆婆每天用款冬花炖梨，连吃半个月，他居然说呼吸顺畅多了，查论文才明白，其中的多糖成分能增强呼吸道抵抗力，就像给肺部穿了件防护衣，现在家里常备着，只要空气质量差就煮来喝。
当然也不是人人适合,孕妇和体质虚寒的人要慎用，这点咨询中医师确认过，最好别空腹喝，有些人可能会胃不舒服，如果咳嗽超过两周不见好，还是要及时看医生，毕竟它只是辅助调理。
现在我家阳台就晾着自采的款冬花,冬至前后去郊外，找那种叶子圆润、花朵未全开的采最好，回来用清水漂洗，阴干后存玻璃罐里，随用随取特别方便，这个季节正是使用旺季，建议大家试试古法配方：款冬花+冰糖+蜂蜜，隔水炖半小时，冷却后装瓶，每天早晚一勺，比止咳糖浆还管用。
最近发现个新吃法——款冬花蒸梨，选汁水多的贡梨，挖空核放5朵花，加半勺川贝粉，隔水蒸半小时，揭开盖时香气扑鼻，梨肉吸饱了药香，连汤带肉吃完，整个人都暖洋洋的，这道甜品现在成了我家餐桌上的常客，孩子咳嗽初期吃两次准好。
看着办公室小王越来越精神的模样,真心觉得老祖宗留下的宝贝真靠谱，不过要提醒的是，中药材讲究道地药材，建议去正规药店购买，保存时注意防潮防虫，发现变色或有异味就别用了，这个冬天，不妨给自己备点天然止咳良方，说不定会有惊喜哦！
