最近办公室流行起了一股"养生潮"，隔壁工位的程序猿小王天天捧着个玻璃杯，里面泡着几朵蔫蔫的菊花，我打趣他："你这是提前养老啊？"没想到他神秘一笑："这可是程序员的救命茶，喝了才知道有多香！"
要说这菊花茶啊,可真是个宝藏饮品，记得去年这时候，我天天加班盯屏幕，眼睛干得跟沙漠似的，隐形眼镜都戴不住，我妈从老家寄来一大包杭白菊，非让我每天泡着喝，刚开始还当任务完成，结果半个月下来，不仅眼睛舒服了，连上火长的痘痘都少了不少。
老中医常说"肝开窍于目"，我们这些手机不离手的现代人，谁还没点肝火旺的毛病？上周部门开会，发现半数同事桌上都摆着菊花茶，市场部的小美说，她现在每天见客户前必喝两杯，说是能清嗓子防干燥，财务张姐更绝，直接拿菊花茶煮饭，说是这样吃着清爽不上火。
前几天陪闺蜜去中医院调理,老大夫指着诊室墙上的二十四节气图说："这个季节最适合喝菊花茶，既能祛暑又不会太寒凉。"这才惊觉原来喝菊花茶还有这么多门道，网上查资料才发现，不同品种的菊花功效大不同：杭白菊最明目，贡菊偏清肺火，野菊花解毒效果强。
说到具体好处,我深有体会的是对付"屏幕脸"，每天对着电脑十小时，以前总感觉眼眶发烫，现在上午一杯下午一杯，眼睛明显没那么酸胀了，有次出差忘带茶杯，三天没喝就急得嘴角起泡，这依赖感简直像手机充电宝一样离不开。
最意想不到的收获是睡眠质量变好了,以前熬夜赶方案，咖啡喝多了心慌睡不着，改成晚上喝菊花茶后，居然能一觉到天亮，查资料说菊花里的黄酮类物质有镇静作用，难怪喝完整个人都放松了。
不过这菊花茶也不是万能灵药,有次感冒发烧想靠它退火，结果越喝越虚，后来才明白，体寒的人要加枸杞或冰糖中和寒性，现在我的办公桌上常年备着三种菊花：办公用杭白菊，熬夜配枸杞，上火就选野菊花。
最近发现个新喝法：把菊花茶放进冰箱冻成冰球，夏天用来做冷饮特别解暑，昨天试了下加蜂蜜和话梅，酸酸甜甜的特别爽口，办公室瞬间被抢光，看来这杯简单的菊花茶，还能玩出不少花样呢。
对了,爱漂亮的姐妹们注意啦！我坚持喝菊花茶三个月，皮肤状态真的稳了很多，特别是生理期前容易冒痘的问题，居然不知不觉改善了，当然这不是仙丹，关键还是得作息规律，不过作为日常保健确实划算又方便。
现在每次经过超市茶叶区,总会不自觉抓两包菊花塞进购物车，从当初的"被迫养生"到现在主动泡茶，这杯淡淡的菊花香里，藏着多少现代人的养生智慧啊，下次你要是看见谁捧着菊花茶，别笑人家老干部，说不定人家
