老李最近总感觉腰酸腿软，上个楼梯都气喘吁吁，去中医院一查，大夫指着诊断书直摇头："三十岁的人六十岁的肾，再这么熬下去要出大问题！"开完药方后叮嘱他每天用保温杯泡枸杞，没想到两周后再见面，老李整个人像充了电似的精神，他神秘兮兮掏出个小药盒："就靠这六味地黄丸续命呢！"
要说这六味地黄丸，可是从北宋时期就流传下来的"补肾圣方"，当年钱乙老先生在《小儿药证直诀》里记载的方子，原本是给小孩调理肾虚的，没想到传到现代倒成了上班族的"续命丹"，现在药店货架上摆的中成药，包装上印着"滋阴补肾"四个字，拆开来看里面就是熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓这六位"黄金搭档"。
熟地黄就像个勤劳的仓库管理员，把精气血液统统锁进丹田，有次看老中医配药，他特意嘱咐药房师傅："这味药得选河南焦作的，地道！"原来这黑褐色的根块看着不起眼，却是整个方子的"定海神针"，配上酸酸甜甜的山茱萸，就像给肾脏穿了层保暖内衣,那些遗精盗汗的毛病立马收敛。
山药在菜市场常见，但入药的可得选河南铁棍山药，有次邻居阿姨蒸山药治咳嗽，老中医看见了直拍大腿："暴殄天物啊！这要是配上其他五味药，才是正经补肾的架势。"山药在这方子里就像个和事佬,让其他几味药的药性平和相处。
最妙的是泽泻、牡丹皮、茯苓这三味"泄火队员"，有次跟药房小哥聊天，他打了个比方："这补肾就像给水池注水，光开闸不放水迟早漫出来。"泽泻负责把多余的湿气排出去，牡丹皮清凉降火，茯苓利水渗湿,三兄弟联手把补肾工作安排得明明白白。
现在这方子早就不是老年人专利了，我同事小王连着加班三个月，头发掉得厉害，中医让他早晚各服六味地黄丸，刚开始他还嘀咕："这黑乎乎的药丸能管用？"结果半个月后在电梯里碰见，原本蜡黄的脸居然透出红润，现在他们部门流行一句话："熬夜后急救，六味地黄丸配枸杞茶。"
不过这药丸虽好，可不能当糖豆吃，有次听养生讲座，专家举了个反面例子：有个小伙子把六味地黄丸当保健品，结果吃出腹胀便溏，原来这方子偏滋腻，脾胃虚弱的人最好配着砂仁、陈皮一起吃，就像炖汤讲究火候,服药也得看体质。
现在市面上的六味地黄丸花样百出，有浓缩丸、水蜜丸、大蜜丸，我丈母娘就认准水蜜丸，说好吞还不伤胃，其实最传统的还是大蜜丸，咬开能看见金灿灿的蜂蜜拉丝，就是味道有点考验人，不过老中医建议，初次服用最好选水蜜丸,等身体适应了再换剂型。
最近发现个新吃法：把六味地黄丸捣碎掺在蜂蜜里，每天早晚抹面包，隔壁王奶奶试了俩月，原本爬三楼都喘的老太太，现在能跟着广场舞队伍跳完整首曲子，当然这种土方法还得谨遵医嘱,毕竟每个人体质不同。
说到底，这副千年古方之所以能流传至今，靠的就是简简单单六味药的绝妙配伍，不过现代人服用时要注意，如果出现食欲不振、舌苔厚腻的情况，说明脾胃运化不了，这时候就得先调理脾胃再进补，记住老祖宗的智慧：补泻同施，阴阳平衡才是王道
