老张最近可被折腾坏了,上厕所成了他最害怕的事，尿频、尿急不说，每次排尿都像火烧似的疼，还总感觉没排干净，去医院一查，是尿路感染在作祟，像老张这样的情况并不少见，尤其是男性朋友遇到这类问题时往往觉得尴尬，其实中医对付这种毛病有不少好办法，今天咱们就聊聊中医怎么治疗男性尿路感染，帮你找回畅快淋漓的好状态。
为啥会得尿路感染？中医怎么看
西医说这是细菌入侵导致的炎症反应,但在中医眼里，这背后藏着更深层的学问，中医认为人体是个精密的小宇宙，当体内环境失衡时，外邪就容易趁虚而入，最常见的就是“湿热下注”，想象一下身体里像蒸桑拿一样闷热潮湿，这种环境最适合病菌滋生，很多男性朋友平时爱喝酒、吃辣火锅、熬夜加班，这些习惯都在给湿热创造温床，还有些人是久坐不动，办公室一族整天黏着椅子，下半身气血运行不畅，也会引发这个问题。
中医看病讲究望闻问切四诊合参,有经验的大夫一看舌苔黄腻、脉象滑数，再问问有没有小便灼热、腰酸胀痛的症状，基本就能判断是不是湿热型尿路感染，当然也有其他类型，比如阴虚火旺的人会出现口干咽燥、夜间盗汗的情况；气滞血瘀型的则可能伴有小腹刺痛、尿液浑浊带血丝，不同证型用药大不相同，所以找正规中医师辨证施治特别重要。
经典方剂显身手
说到具体治疗,八正散绝对是明星方剂，这个出自《太平惠民和剂局方》的经典配方，就像一支精锐部队直捣湿热老巢，木通、车前子这两味主将负责利尿通淋，把尿道里的湿热之邪冲刷出去；萹蓄、瞿麦这对搭档专门清热解毒；栀子、大黄像是消防员，扑灭体内的火热；甘草调和诸药，滑石粉更是能快速缓解尿道涩痛，整个方子配合默契，既能驱赶病邪又不伤正气。
要是碰上反复发作的老顽固,知柏地黄丸就该登场了，有些朋友吃了辛辣油腻后容易复发，这说明存在阴虚内热的问题，知母、黄柏这对黄金组合专攻虚火，熟地黄、山茱萸滋补肾阴，山药、茯苓健脾利湿，泽泻引导湿热下行，就像给干涸的土地浇水降火，从根本上改善体质。
对于兼有结石的患者,石韦散是个好选择，金钱草、海金沙都是排石高手，鸡内金能消化结石，加上石韦、冬葵子的利尿作用，边排石边消炎，双管齐下解决问题，记得有个出租车司机师傅，因为职业原因长期憋尿，查出小结石伴发感染，用这个方子加减调理了半个月，复查时结石没了，尿路感染也好了大半。
单味草药巧运用
除了复方制剂,单味中药也能发挥大作用，蒲公英堪称天然抗生素，田间地头随处可见，却有着强大的抗菌消炎能力，新鲜蒲公英榨汁饮用，或者晒干泡茶都可以，金银花自古就是清热解毒的良药，泡水喝时加点冰糖，甜甜的味道孩子都能接受，马齿苋既是野菜也是药材，凉拌着吃或者煮汤，对肠道和泌尿系统的感染都有帮助。
玉米须可是个宝贝,很多人不知道它还是一味中药，每天取30克左右煮水代茶饮，不仅能利尿消肿，还能降低尿蛋白含量，有个健身教练告诉我，他经常推荐学员用玉米须水代替普通饮料，既补水又养生，还有白茅根，鲜品榨汁或干品煎汤都行，特别适合小便赤痛明显的患者。
食疗调养不可少
治病三分靠药七分靠养,这话一点不假，绿豆汤是家家户户都会做的消暑佳品，其实它也是清热利湿的好帮手，煮绿豆汤时不要久煮，开锅后五六分钟就行，这时汤汁碧绿清澈，清热效果最好，冬瓜薏米排骨汤也很合适，冬瓜皮留着一起炖，利水作用更强，莲子芡实粥适合慢性期调理，这两种食材都能固摄精微，防止病情反复。
喝水这件事看似简单实则大有讲究,不是让你猛灌矿泉水，而是要少量多次慢慢喝，晨起空腹喝一杯温水，白天每隔两小时喝一小杯，晚上睡前一小时喝完最后一杯，这样既能保证充足尿量冲洗尿道，又不会加重肾脏负担，特别注意别喝冰镇饮料，寒凉之物反而容易损伤阳气。
生活细节要注意
说到护理要点,第一条就是忌口，辣椒、花椒、生姜这些辛香料都要暂时戒掉，羊肉、狗肉等温热性食物也别碰，烟酒更是大忌，尼古丁和酒精都会刺激膀胱黏膜，穿着方面要选宽松透气的棉质内裤，紧身牛仔裤虽然时尚，但不利于局部散热。
个人卫生也不能马虎,每天用温水清洗外阴部，从前往后擦，防止肛门细菌带到尿道口，性生活前后更要仔细清洁，必要时戴安全套防护，久坐办公的朋友建议每小时起来活动五分钟，做做提肛运动促进盆腔血液循环。
防大于治的智慧
中医讲究未病先防,与其等到发病受苦，不如提前做好预防，春夏季节湿热较重，可以适当吃点赤小豆、扁豆等祛湿食材，秋冬干燥时要多喝水，保持每日尿量在1500毫升以上，定期体检也很重要，特别是糖尿病患者和前列腺增生患者，更容易发生尿路感染。
最后提醒大家,如果出现发热、腰痛、肉眼血尿等情况，一定要及时就医，中医治疗虽然温和有效，但对于重症感染还是需要中西医结合处理，每个人的体质不同，用药也要因人而异，千万不要自行抓药服用，健康的生活方式才是最好的医生，规律作息、适度运动、心情舒畅，这些
