家人们啊,今天咱们来聊聊一个特别揪心的话题——中风后遗症，身边要是有人突然遭遇了脑卒中，好不容易抢救过来，可往后的日子却常常被各种后遗症缠着，胳膊腿不利索、说话含糊不清、吃饭喝水都费劲……看着亲人受苦，当家属的心都要碎了，其实呀，咱老祖宗传下来的中医，在对付这些棘手的中风后遗症上，有着独特的思路和方法，今天就给大家好好掰扯掰扯，全是干货，耐心往下看！
先搞懂为啥会有后遗症
西医讲究找病灶,那中医看中风后遗症又是怎么看的呢？中医认为中风的发生，根源在于人体内部的阴阳失衡、气血逆乱，就好比原本平静流淌的河流，突然遇到了狂风暴雨（像是情绪激动、劳累过度等诱因），河水泛滥成灾，冲垮了堤坝（脑血管破裂或堵塞），即便洪水退去，留下的淤泥碎石（瘀血、痰浊）还会阻塞河道，影响水流畅通，反映到身体上，就是肢体麻木、僵硬、无力，言语謇涩等一系列后遗症，患病之后，人体的正气大伤，脾胃功能变弱，运化不了水谷精微，生成不了足够的气血去滋养受损的经络脏腑，这就形成了恶性循环，中医治疗的核心就是调整阴阳、疏通经络、扶正祛邪。
针灸：打通经脉的神奇银针
说到中医特色疗法,首屈一指的就是针灸啦！很多偏瘫患者在康复期都会定期去做针灸治疗，这不是没有道理的，想象一下，我们的身体里有一套精密的网络系统，叫做经络，它负责传输气血到全身各处，中风后，某些经络就像高速公路堵车一样，气血过不来，对应的部位自然就失灵了，这时候，经验丰富的针灸大夫就会拿着细细长长的银针，精准地扎进特定的穴位，通过捻转提插等手法刺激穴位，激发经气活动，就像是给堵塞的道路派去了清障车，慢慢把气血流通的路打开。
比如说常见的足三里穴,这可是个万能保健穴，位于小腿外侧，经常针刺它能健脾益胃、调和气血；还有合谷穴，在手背上，主治头面五官的疾病，对于改善口眼歪斜很有帮助；再加上曲池、外关等穴位配合，针对上肢瘫痪效果显著，下肢的话，阳陵泉、太冲这些穴位能疏肝理气、舒筋活络，每个人的病情不一样，取穴也会有差别，专业的医师会根据舌苔脉象、症状表现来辨证选穴，有时候还会采用电针、温针灸等加强刺激的方式，促进神经功能的恢复，不少坚持做针灸的患者都反馈说，刚开始觉得酸胀麻痒，做完几次下来，手脚好像松快了些，力气也慢慢回来了，这就是经络逐渐通畅的表现呐！
中药汤剂：一人一方精准调养
除了针灸,喝中药也是关键的一环，不像西药大多是单一成分起作用，中药讲究君臣佐使配伍，一副好的方子就像一支训练有素的军队，各味药材分工合作，共同对抗病魔，但是要注意哦，千万不要自己随便抓药吃，一定要找正规的中医大夫把脉问诊之后开处方，因为同样是中风后遗症，有的人是因为气虚血瘀导致的半身不遂，表现为面色苍白、乏力自汗，这种时候就要用补阳还五汤加减，重用黄芪补气，配合当归、赤芍、川芎活血化瘀；而有的患者属于阴虚风动型，可能会有手足心热、烦躁失眠的症状，那就得换成镇肝熄风汤之类的滋阴潜阳的方剂。
还有些老人家消化不好,胃口差，吃了东西腹胀难受，这是因为脾虚湿盛，影响了药物吸收，医生可能会先给开几副香砂六君子汤调理脾胃，等肠胃功能恢复了，再进补其他的药材，熬药也有讲究，一般先用武火煮沸，再改用文火慢炖半小时左右，让有效成分充分溶出，服用的时候最好趁温热，早晚空腹各一次，这样吸收更好，虽然中药见效相对慢一点，但它是从整体出发，从根本上改善体质，只要对症，长期坚持下来，对缓解肌肉萎缩、关节挛缩等问题非常有帮助。
推拿按摩：亲手能做的日常保健
平时在家也能做些简单的推拿按摩辅助康复,尤其是对于那些行动不便的老人来说，家人的帮助尤为重要，可以从近端关节开始，轻轻地揉捏手臂、腿部的肌肉，从肩部一直按到手腕脚踝，力度以感觉微微酸痛为宜，这样可以放松紧张的肌纤维，防止肌肉进一步萎缩，对于痉挛明显的部位，可以用掌根进行适度按压，起到一定的解痉作用，多活动手指脚趾也很关键，哪怕病人只能轻微动弹，也要鼓励他们尽量多做抓握练习，像捏橡皮球、拨算盘珠子都可以锻炼手部的灵活性；脚底下踩着鹅卵石来回滚动，刺激足底反射区，也能间接促进大脑血液循环。
这里教大家一个小窍门,每天晚上睡前用温水泡泡澡或者泡泡脚，水温控制在40度左右，泡完之后趁着皮肤毛孔张开，赶紧涂上活络油或者精油，顺着经络走向推捋几遍，既能缓解疲劳，又能增强疗效，不过要注意动作轻柔，避免造成二次损伤。
饮食起居：细节决定成败
三分治七分养,这句话放在中风后遗症的管理上再合适不过了，饮食上一定要清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保证大便通畅，有些朋友担心营养不够，拼命给孩子喂肉汤骨头汤，殊不知过于滋腻反而加重脾胃负担，不利于消化吸收，可以适当吃点鱼肉虾肉补充优质蛋白，搭配山药薏米粥健脾祛湿，戒烟限酒是必须的，烟酒都是刺激性的东西，容易引发血管收缩痉挛，对病情恢复百害而无一利。
作息方面,要保证充足的睡眠，晚上十一点前入睡最好，中午适当午休一会儿，白天天气好的时候，推着轮椅出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，接触大自然能让心情愉悦，也有助于调节内分泌，穿衣服要宽松舒适，鞋子合脚防滑，家里地面保持干燥整洁，预防跌倒摔伤，心理上也不能忽视，很多患者因为生活自理能力下降变得焦虑抑郁，家人要多陪伴安慰，必要时寻求心理咨询师的帮助。
中风后遗症的治疗是个持久战,需要医患双方共同努力，中医的优势就在于它的整体观念和个体化治疗，无论是针灸、中药还是推拿食疗，都是在调动人体自身的修复能力，希望大家都能树立信心，积极配合治疗，相信随着时间的推移，身体状况一定会越来越好！如果你身边有这样的患者，不妨把这些知识分享给他们，也许就能成为照亮他们康复之路
