最近刷短视频总看到有人晒"中药假龙骨"，评论区一堆人问这是不是恐龙化石，其实啊，这玩意儿和恐龙半毛钱关系都没有！今天就带大家揭开这个神秘中药的真面目,看完保准你成为朋友圈的中药小达人。
假龙骨到底是何方神圣？ 第一次听到这名字我也蒙圈了，后来跟着老药师抓药才搞明白，原来这"假龙骨"是个别名，正经学名叫"穿龙薯蓣"，在东北老家还被叫做"野山药"，为啥带个"假"字呢？据说是因为它的药用价值堪比真正的龙骨（化石），但又不像化石那么金贵,老百姓就给起了这么个接地气的名字。
藏在山沟里的养生宝贝 这玩意主要长在北方山区，尤其是辽宁、吉林的深山老林里，上次去长白山玩，当地药农跟我说："这草春天爬藤能长三米多，挖的时候得小心，根茎像生姜似的，断面还有黏液。"他们采收很有讲究，得等霜降后叶子发黄了才挖,这时候药效最足。
老祖宗留下的神奇功效 别看长得普通，这假龙骨可是个宝！我奶奶以前总用它炖汤,她说这东西：
- 补肾壮骨：现在年轻人坐办公室腰酸背痛的，拿它泡酒喝特管用
- 祛风除湿：梅雨天关节疼，煮水泡脚效果杠杠的
- 止咳平喘：冬天感冒咳嗽，配点杏仁熬汤，比吃药还灵 不过最绝的是它的"双向调节"功能，体虚的人吃了补身子，上火的人吃了又不燥,这本事连人参都比不上！
市场上的那些坑你别踩 前阵子陪邻居王叔去买中药，可算见识了市场乱象，有些不良商家会把木薯根染色当假龙骨卖，区别方法很简单： ① 真货断面有黄色维管束，假货颜色均匀 ② 放嘴里尝，真品微苦带麻，假货辣嗓子 ③ 真货煮水有拉丝，假货就清汤寡水 建议大伙买的时候认准GMP认证的药店,别贪便宜吃大亏。
厨房里的养生妙招 分享几个我家祖传的食疗方子，都是经过三代人验证的： ▶ 腰腿痛秘方：假龙骨50g+杜仲30g，泡5斤白酒，每天喝一小盅 ▶ 女性手脚冰凉：假龙骨粉+红枣+桂圆，煮成糊当早餐 ▶ 老慢支调理：假龙骨20g切块，加枇杷叶10g，炖猪肺汤 记得去年我妈腰突发作，喝了半个月假龙骨炖汤，居然能直起腰走路了！当然这只是辅助治疗,该看医生还得去看。
这些人千万要忌口 好东西也不是谁都能吃，孕妇绝对不能碰，会导致胎动不安；阴虚火旺的人要少吃，可能会嘴干舌燥；还有做手术前后两周也别吃，影响伤口愈合，我朋友他爸前列腺增生，喝了假龙骨汤反而尿不出来,吓得赶紧停了。
现代研究里的新发现 别以为只有老中医懂它，现在科研也证实这草含有甾体皂苷、多糖等成分，北京中医药大学的研究显示，它不仅能抗炎镇痛，还能调节免疫力，对化疗后的白细胞减少也有帮助，最牛的是提取出的成分做成了关节炎新药,效果比传统药物还好！
保存有窍门 家里存假龙骨记住三点：
- 晒干后用密封袋装好
- 放在阴凉干燥处，千万别放冰箱
- 每隔三个月拿出来晒晒太阳 我爷爷以前总把药材挂在房梁上，说是能吸天地灵气，虽然玄学了点,但确实没发霉过。
这味被误会的"假"中药，其实是老天爷给普通人的礼物，下次去中药店别再只盯着人参灵芝，问问老板有没有地道的假龙骨，说不定几块钱就能解决大问题，当然啦，具体怎么用还是得听医生的,咱不能自己瞎折腾！
