老铁们好啊！今天咱们来唠唠一个让人有点尴尬又特别常见的毛病——痔疾，别不好意思啊，十男九女多多少少都跟它打过交道，尤其是现在人天天坐着办公、熬夜吃辣的，这问题就更普遍了，不过你知道中医眼里头的“痔疾”到底是什么意思吗？可不是简单说屁股上长了个疙瘩这么简单哦！咱今天就掰开了揉碎了好好聊聊。
中医眼中的“痔”：不是单纯的肉球
很多人觉得痔疮就是肛门那儿鼓出来个小肉揪儿,疼起来要命或者流血吓人，但在中医看来，这背后反映的是身体内部的大问题，中医讲究“司外揣内”，意思是通过外在表现推断内在失衡，所以当你发现有庤疮时，其实是身体在拉警报：你的脏腑功能出问题啦！
按照中医理论,痔的形成主要跟三个因素有关：一是气血运行不畅，二是湿热蕴结于下焦（就是盆腔这块儿），三是长期的生活习惯伤到了脾胃，这三个原因互相影响，最后导致肛门周围的血管扩张扭曲，形成我们说的庤核，而且不同类型的庤对应着不同的体质偏颇，有的属于血热妄行型，动不动就出血；有的是气滞血瘀型，坠胀感特别明显；还有种叫脾虚失运型，总是反复发作好不利索。
这里有个关键点要注意：中医说的“庤”其实包括内庤、外庤和混合庤三种情况，内庤藏在直肠里面，平时看不见摸不着，但排便时可能会出血或者脱出；外庤直接长在肛缘皮肤上，摸着是个小硬结，发炎时会红肿疼痛；要是两者都有，那就是混合庤了，所以下次再听到医生说你是哪种类型的庤，心里大概就有数了吧？
为啥现代人这么容易中招？这些坏习惯正在坑你！
现在的生活节奏快压力大,很多人不知不觉就踩进了伤身陷阱，首当其冲的就是久坐不动，想想看，每天上班坐8小时以上，回家往沙发上一瘫又是两三个小时，周末刷手机也能窝半天，长时间保持坐姿会让盆腔充血加重，静脉回流受阻，久而久之就形成了庤疮，特别是那些做销售、司机、程序员的朋友，真的是高危人群啊！
饮食方面也是个大雷区,火锅烧烤麻辣烫越吃越上瘾，冷饮冰淇淋不离手，结果把肠胃搞得一团糟，辛辣刺激性食物会刺激肠道黏膜，导致局部血管扩张；而生冷食物则损伤脾胃阳气，造成水湿停滞，这一冷一热交替着来，脾胃哪受得了？再加上很多人上厕所喜欢玩手机，本来顺畅的事变得拖拖拉拉，用力过度也会诱发庤疮。
情绪管理同样重要,中医认为肝主疏泄，长期焦虑抑郁会导致肝气郁结，进而影响到脾胃升降功能，我见过不少患者因为工作压力大，出现便秘与腹泻交替的情况，这种情况特别容易引发庤疾，还有女性经期前后激素水平波动大，也可能导致庤疮急性发作。
中医对付庤疾的独门绝技：内外兼修才是王道
说到治疗,中医的优势在于整体调理+局部处理相结合，对于轻度庤疮，很多老中医会推荐中药熏洗疗法，像苦参汤、五倍子汤这类方剂，煎煮后趁热熏蒸患处，既能清热解毒，又能促进血液循环，我记得有个患者坚持每天晚上坐浴20分钟，不到一周时间肿痛就消下去大半。
口服药方面讲究辨证论治,如果是血热型的庤疮，常用凉血地黄汤加减；气滞血瘀型的适合用桃红四物汤配合理气药物；而对于反复迁延不愈的慢性庤疮，补中益气汤加减效果不错，有些朋友担心喝中药麻烦，其实现在很多医院都有现成的颗粒剂，携带服用都很方便。
针灸推拿也是中医的特色手段,长强穴、承山穴这些穴位对缓解庤疮症状很有帮助，我自己试过按摩承山穴，就在小腿肚子的位置，每次按完都能感觉到一股暖流往上走，确实舒服很多，当然严重的庤疮还是需要手术干预，但术后配合中药换药，恢复速度会比单纯西医治疗快很多。
防大于治：把这些生活细节做到位，跟庤疮说拜拜
预防庤疮的关键其实就藏在日常生活里,首先是调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，像燕麦、红薯、芹菜这些都能帮助软化大便，喝水也有讲究，早晨起床空腹喝一杯温水，白天少量多次补充水分，晚上尽量少喝以免起夜影响睡眠。
运动保健必不可少,提肛运动随时随地都能做，吸气时收缩肛门3秒，呼气时放松，一组做10次，每天坚持做几组，能有效增强盆底肌肉力量，游泳也是个很好的选择，水的浮力能减轻盆腔压力，对了，上厕所千万别超过5分钟，带手机进去真的不好！
作息规律更是基础中的基础,尽量保证晚上11点前入睡，因为夜间是肝胆经当令的时间，良好的睡眠有助于气血调和，情绪调节也不能忽视，可以试试深呼吸、冥想或者练太极拳，让身心都放松下来。
说到底,中医看待庤疾从来不是孤立地处理病灶，而是把它当作身体发出的求救信号，当我们真正听懂了这个信号背后的语言，改变不良的生活方式，配合适当的治疗手段，不仅能解决眼前的痛苦，更能收获长久的健康，毕竟，最好的医生是自己，最好的
