大家好，我是你们的老朋友小李，今天咱们来聊聊一个可能大家平时不太注意但确实挺重要的问题——牙疳，很多人一听到这个词可能会觉得陌生，但其实它在我们的生活中并不少见，什么是牙疳呢？牙疳就是牙齿和牙龈之间的炎症，严重时会导致牙齿松动甚至脱落，在中医里，我们通常把这种情况归为“牙宣”或“齿龈病”。
牙疳的症状
我们来看看牙疳有哪些常见症状，最明显的就是口腔内的不适感，比如疼痛、肿胀、出血等，如果你发现刷牙时牙龈容易出血，或者吃东西时感觉牙齿周围有刺痛感，那就要小心了，这可能是牙疳的早期信号，有些人还会出现口臭的问题,这也是因为细菌感染引起的。
中医如何认识牙疳
在中医看来，牙疳的发生与多种因素有关，可能是由于外邪侵袭，比如风热邪气直接侵犯到口腔部位；也可能是体内湿热过重，导致气血运行不畅，从而引发炎症，长期的饮食不规律、熬夜、压力大等因素也会加重病情的发展。
中医治疗牙疳的方法
既然知道了原因，接下来就是怎么治了，中医讲究辨证施治,针对不同的病因采取相应的治疗方法。
- 清热解毒：对于由风热引起的牙疳，可以使用一些具有清热解毒作用的药物，如金银花、连翘等，这些药材可以帮助清除体内的热毒,减轻炎症反应。
- 活血化瘀：如果是因为血瘀导致的牙疳，则需要采用活血化瘀的方法来改善血液循环状况,常用的方剂包括桃红四物汤等。
- 健脾除湿：对于脾胃功能不佳引起的湿热内蕴型牙疳，则需要通过健脾利湿的方式来调理身体，比如使用茯苓、白术等药材。
- 外用药物：除了内服中药外，还可以结合外用药膏进行治疗，将冰片研磨成粉后涂抹于患处,可以起到消炎止痛的效果。
日常生活中的注意事项
除了接受专业治疗外,在日常生活中我们也要做好以下几点预防工作：
- 保持口腔卫生：每天早晚刷牙两次，并定期更换牙刷，饭后记得漱口,避免食物残渣滞留在口腔内成为细菌滋生的温床。
- 合理饮食：少吃辛辣刺激性食物及甜食，多吃蔬菜水果补充维生素C和其他微量元素,增强免疫力。
- 充足睡眠：保证充足的休息时间,避免过度劳累影响身体健康。
- 适当运动：加强体育锻炼，促进新陈代谢,提高机体抵抗力。
- 戒烟限酒：吸烟饮酒都会对口腔黏膜造成损害，增加患牙疳的风险,因此应该尽量戒除这些不良习惯。
虽然牙疳看似是个小问题，但如果不及时处理的话也可能会带来不小的麻烦，希望大家都能重视起来，从现在做起，养成良好的生活习惯,远离牙疳困扰！
