揭秘中医痹症三步治疗法，轻松缓解疼痛

大家好,我是你们的自媒体朋友，今天咱们来聊聊一个很多人都关心的话题——中医痹症三步治疗法，你是不是也曾经被关节疼痛、肌肉僵硬这些症状困扰过？别担心，今天我就来给大家分享一下中医是怎么对付痹症的。

什么是痹症？

得知道什么是痹症,痹症就是身体里的气血不畅，导致关节、肌肉这些地方不舒服，它可能因为天气变化、劳累过度或者年纪大了等原因引起，不管是年轻人还是老年人，都有可能遇到这个问题。

在中医眼里,痹症主要是风寒湿邪入侵体内，阻碍了气血的正常流动，就像是水管堵了一样，水就流不过去了，治疗痹症的关键就是疏通经络，让气血畅通起来。

咱们来看看这神秘的三步治疗法到底是啥。

第一步：针灸

针灸是中医的拿手好戏之一,通过在特定的穴位上扎针，可以刺激身体的经络，促进气血流通，膝盖疼的话，可能会在膝盖周围的穴位扎针；肩膀疼，那就在肩膀上扎，每次针灸大概20到30分钟，一周做两三次，坚持一段时间，你会发现疼痛感减轻了不少。
第二步：中药

除了针灸,中药也是治疗痹症的好帮手，医生会给你开一些活血化瘀、祛风除湿的草药，比如说，当归、川芎、独活这些药材，它们各有各的妙用，每天煎一剂，分两次喝，味道虽然有点苦，但为了健康，忍一忍吧！
第三步：推拿按摩

最后一步是推拿按摩,这个方法特别适合那些肌肉紧张、僵硬的朋友，专业的推拿师傅会根据你的具体情况，在疼痛的部位进行按摩，这样不仅能放松肌肉，还能进一步促进血液循环，缓解疼痛，一般每周做两次，效果杠杠的。

当然了,治疗痹症也不是一件容易的事，需要耐心和坚持，平时也要注意保暖，避免受凉；适当运动，增强体质；保持良好的作息习惯，不要熬夜，才能从根本上解决问题。

中医治疗痹症的方法多种多样,针灸、中药、推拿按摩这三板斧组合使用，效果非常好，如果你或者你身边的人正被痹症困扰，不妨试试这个方法，当然啦，每个人的情况都不一样，最好还是找专业的中医师咨询一下，制定个性化的治疗方案。