大家好，我是你们的自媒体作者兼SEO专家，今天我要和大家聊聊一个很多人都关心的话题——慢性咽炎，你有没有那种感觉，喉咙里老是觉得有东西堵着，咳又咳不出来，咽又咽不下去？说话多了嗓子疼，天气一变就加重，晚上还可能因为喉咙痒而睡不好觉？如果你也有这些症状，那可能就是慢性咽炎在作祟了，别担心，今天我就来分享几个中医治疗慢性咽炎的方子,希望能帮到大家。
了解慢性咽炎
我们先简单了解一下什么是慢性咽炎，慢性咽炎就是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，它可能由急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒、空气污染、过敏等因素引起，慢性咽炎的症状包括咽干、咽痛、干咳、咽部异物感等,严重时会影响生活质量。
中医对慢性咽炎的认识
中医认为，慢性咽炎多由肺肾阴虚、虚火上炎、痰热郁结等原因所致，治疗慢性咽炎的关键在于滋阴降火、化痰利咽,我就给大家介绍几个实用的中医方子。
常用中医方子
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麦冬桔梗茶
麦冬和桔梗都是常见的中药材，对于缓解慢性咽炎有很好的效果，你可以每天取适量的麦冬和桔梗，用开水冲泡，当茶饮用，这个方子简单易行,适合日常调理。
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玄参甘草汤
玄参和甘草也是治疗慢性咽炎的好帮手，你可以将玄参和甘草按照一定比例配比，用水煎煮后饮用，这个方子能够滋阴降火、解毒利咽,对于缓解慢性咽炎的症状非常有效。
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胖大海菊花茶
胖大海和菊花都有清热解毒、润喉利咽的作用，你可以将胖大海和菊花一起泡水喝，每天坚持饮用,可以有效缓解慢性咽炎的症状。
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百合生地粥
百合和生地都是滋阴润肺的好食材，你可以将百合和生地与大米一起煮粥，每天早晚食用，这个方子不仅能够缓解慢性咽炎的症状，还能够滋养身体,提高免疫力。
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金银花连翘茶
金银花和连翘都有清热解毒、散结消肿的作用，你可以将金银花和连翘一起泡水喝，每天坚持饮用,可以有效缓解慢性咽炎的症状。
注意事项
虽然中医方子对于缓解慢性咽炎的症状有很好的效果,但是大家在使用时也需要注意以下几点：
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辨证施治：每个人的体质和病情都不同，所以在使用中医方子时，最好先咨询专业的中医师,根据自己的实际情况选择合适的方子。
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坚持使用：中医治疗注重的是整体调理和长期坚持，所以大家在使用中医方子时，一定要有耐心,坚持使用一段时间才能看到效果。
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生活调理：除了使用中医方子外，大家还需要注意生活中的调理，比如避免长时间大声说话、减少烟酒刺激、保持室内空气清新等。
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饮食调养：在饮食上，大家可以多吃一些具有滋阴润肺作用的食物，如梨、蜂蜜、银耳等，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
慢性咽炎虽然不是什么大病，但是发作起来确实让人很难受，通过中医的调理和生活上的注意，我们可以有效地缓解症状，提高生活质量,希望今天的分享能对大家有所帮助。
