龋齿的中医治疗方法

嘿，小伙伴们，你们有没有经历过那种吃东西时突然“哎哟”一声，感觉牙齿里有个洞在作祟？没错，说的就是咱们常说的“蛀牙”，医学上叫龋齿，这玩意儿可不分年龄大小，谁都可能中招，咱们就来聊聊除了看牙医、补牙这些常规操作外，咱们老祖宗留下的中医里头,有哪些妙招能对付这恼人的龋齿。

了解龋齿，知己知彼

先得明白，为啥牙齿会“生病”？就是细菌搞的鬼！口腔里的细菌特别喜欢吃糖分，吃完了不刷牙，它们就在那儿开派对，产生酸，慢慢腐蚀牙齿，形成了龋洞，所以啊，预防龋齿,清洁牙齿是关键。

中药漱口：这可是个简单又有效的方法，比如用金银花、甘草、绿茶等煮水后用来漱口，这些草药有清热解毒、消炎杀菌的作用，能帮助减少口腔内的细菌数量，减缓龋齿的发展，每天早晚各一次,坚持就是胜利！
穴位按摩：中医讲究“通则不痛”，通过按摩特定穴位也能缓解症状，比如按摩合谷穴（位于手背，拇指与食指骨间）、内庭穴（脚背上，第二、三趾缝间），可以促进血液循环，增强牙齿及周围组织的抵抗力，每天早晚各按揉几分钟,长期坚持效果显著。
食疗调养：从内而外调养身体，也是防治龋齿的好办法，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，因为维生素C有助于强化牙龈和牙齿；适量补充钙质，比如喝牛奶、吃豆制品,强健牙齿骨骼。
艾灸辅助：对于已经出现轻微疼痛或炎症的情况，可以尝试艾灸，选取合谷、足三里等穴位进行温和灸，能温经散寒、活血化瘀，缓解疼痛,记得要在专业人士指导下进行哦！

当然啦，任何治疗都不如预防来得重要，保持良好的口腔卫生习惯是基础，每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，饭后及时漱口，定期去牙科检查，发现问题早解决，减少甜食摄入，尤其是睡前不要吃零食，避免细菌“加班加点”工作。

最后别忘了，保持乐观的心态也很重要，压力大、情绪低落时，人体的免疫力会下降，更容易让细菌有机可乘，笑一笑，十年少,好心情也是护牙的秘密武器之一哦！

龋齿虽小,但处理不当也会带来不小的麻烦。