作为一个被痔疮折磨了三年的资深患者,我太懂那种坐立难安的痛苦了，去年冬天连续加班，天天吃麻辣火锅解乏，结果马桶里的红血吓得我连夜挂急诊，试过各种药膏偏方都只能管一时，直到偶然遇到退休的中医科主任王爷爷，他教我的几个中药茶饮方子，坚持喝了两个月居然真的改善了！今天就把压箱底的方子分享给大家。
为啥痔疮总盯上你？ 咱们老百姓常说"十人九痔"，其实都是不良生活习惯养出的祸根，长期蹲厕所刷手机、无辣不欢、久坐不动，这些行为会让直肠附近的静脉丛压力山大，慢慢就形成静脉曲张团，中医看来这就是体内有湿热毒火，气血不畅导致的淤堵。
消灭痔疮的5个中药奇兵
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槐米金银花茶（便血星人必备） 材料：槐米15克+金银花10克+甘草3片 做法：所有材料洗净后沸水焖泡20分钟，当茶喝 原理：槐米专治肠道出血，金银花清热解毒，配上甘草调和药性，特别适合吃辣上火导致的便血，我每次应酬喝酒前都会泡一壶，第二天马桶里干净多了。
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山楂决明子饮（久坐族通便神器） 配比：生山楂20克+决明子15克+冰糖少许 注意：孕妇忌服 这组合堪称肠道推土机，山楂消肉食积滞，决明子润肠通便，我办公室常备这个茶包，每天下午喝两杯，再也不怕久坐便秘引发痔疮水肿，不过别贪杯，有人连喝三天狂拉肚子，适量最重要。
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地榆槐角汤（急性发作期救星） 配方：地榆15克+槐角10克+黄芩6克 煎法：冷水浸泡半小时，大火煮开转小火熬15分钟 这可是我当年的救命汤！那年春节痔疮肿得像葡萄，疼得不敢坐下，王爷爷开的这个方子喝三天就消肿了，地榆凉血止血，槐角清肝火，黄芩燥湿，简直是痔疮急性期的灭火器。
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荷叶薄荷茶（肥胖人群专用） 搭配：干荷叶1张+薄荷叶5片+陈皮8克 喝法：开水冲泡代茶，可反复续水 湿气重的人最适合这个方子，荷叶祛暑利湿，薄荷清凉散热，陈皮理气化痰，我同事小刘靠这个方子减了15斤，痔疮也没再复发，不过体寒的人要少喝，加点生姜平衡性质。
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当归黄芪水（术后修复必备） 比例：当归6克+黄芪15克+红枣3颗 炖法：药材洗净加水煮沸后小火慢煎20分钟 做过痔疮手术的朋友都知道，恢复期最怕气血不足，这个补血汤能促进伤口愈合，我表姐术后连喝一个月，现在完全看不出做过手术，当归活血不伤正，黄芪补气托毒，红枣调和味道。
喝中药茶的三大雷区
- 别当水喝！每天不超过1500ml，特别是决明子这类寒性药材
- 经期/孕产期停喝，活血化瘀的方子可能导致经量过大
- 脾胃虚寒的人要加姜片中和,喝完胃痛就赶紧停
防痔要从日常细节下手
- 如厕别超5分钟,玩手机等于给痔疮施肥
- 每天做30次提肛运动,就像憋尿一样收缩肛门
- 买软垫环形中空的座椅,某宝搜"痔疮坐垫"
- 排便后用温水瓶冲洗,比卫生纸擦拭更彻底
我自己现在每天早上空腹喝一杯槐米金银花茶,晚饭后喝山楂决明子饮，配合每周末慢跑5公里，痔疮两年没复发了，记住这些方子要根据自身情况调整，严重的话一定要去正规医院，毕竟咱们的目标是"菊"部安全，不是盲目试药哦
