过敏性鼻炎，这个让人头疼不已的小麻烦，一到换季或是接触到某些特定物质时，就仿佛打开了“喷嚏”开关，让人防不胜防，西医治疗虽快，但总有人担心副作用或依赖性，何不试试咱们老祖宗留下的宝贵财富——中医呢？我就带大家一起探索一下，过敏性鼻炎在中医里是如何被温柔以待、巧妙治愈的。
中医视角下的过敏性鼻炎
中医认为，过敏性鼻炎多由肺气虚弱、卫外不固，加之风寒湿邪侵袭鼻窍所致，就是身体的防御系统不够强大，外界的“小坏蛋”（过敏原）趁机作乱，引发了一系列的不适反应，治疗的核心在于增强正气，驱除邪气，同时调理脏腑功能,恢复鼻腔的正常生理状态。
中药内服，辨证施治
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益气固表：对于体质偏弱、易感风寒者，常用玉屏风散加减，其中黄芪补气固表，白术健脾燥湿，防风祛风解表，三药合用，既能增强机体抵抗力,又能抵御外邪入侵。
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温肺散寒：若症状以鼻塞、流清涕为主，伴有畏寒怕冷，可选用小青龙汤，麻黄发汗解表，桂枝温通经脉，细辛、干姜温肺散寒，五味子收敛耗散之气，甘草调和诸药，共奏温肺散寒、解表蠲饮之功。
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清热利湿：若因湿热内蕴，表现为鼻痒、黄涕、口苦咽干，则可用龙胆泻肝汤加减，龙胆草清肝胆实火，柴胡疏肝解郁，泽泻、木通、车前子利湿清热，配合当归、生地养血滋阴,使湿热得除而不伤正。
针灸推拿，外治有方
除了内服中药,中医还有许多外治法同样有效。
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针灸：选取迎香、印堂、合谷、列缺等穴位进行针刺或艾灸，可以疏通鼻部经络，改善局部血液循环，减轻炎症反应，特别是迎香穴，直接作用于鼻部,效果尤为显著。
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拔罐：通过在背部肺俞、脾俞等穴位进行拔罐，可以调节脏腑功能，增强免疫力,对缓解过敏性鼻炎症状有一定帮助。
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按摩：日常自我按摩鼻翼两侧的迎香穴和鼻根部的印堂穴，每次几分钟，能促进鼻部气血流通，缓解鼻塞、流涕等症状。
生活调养，预防为先
中医讲究“三分治，七分养”,过敏性鼻炎的治疗也不例外。
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避过敏原：了解自己的过敏原并尽量避免接触是关键，比如对花粉过敏的人，在花粉季节尽量减少外出，或佩戴口罩、眼镜；对尘螨过敏的人，要保持家居清洁,定期更换床上用品。
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饮食调养：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力，避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以免加重病情。
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情志调摄：保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪波动，因为情志不畅也会影响脏腑功能,从而加重病情。
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适度运动：适量的运动可以增强体质，提高抵抗力，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，坚持锻炼,对预防过敏性鼻炎复发大有裨益。
过敏性鼻炎虽然顽固，但并非无计可施，中医以其独特的理论体系和丰富的治疗手段，为我们提供了另一种可能，每个人的体质和病情不同，治疗方法也应因人而异，在尝试中医治疗时，最好能找到经验丰富的中医师进行个性化指导,以达到最佳治疗效果。
