嘿,宝妈宝爸们，你们家的小宝贝是不是也遭遇了湿疹的烦恼啊？看着宝宝那红彤彤、痒得直哭的小脸蛋儿，心里那个急啊，比自己生病还难受！别怕，今天咱们就来聊聊中医里头那些超给力的秘方，对付小儿湿疹可是有一套的哦！
要知道,湿疹这东西，在中医里叫“湿疮”，多半跟体内湿热有关，也可能是外感风邪加上饮食不当，让小家伙的身体闹起了小情绪，不过别担心，中医讲究的是调和阴阳，内外兼治，咱们一步步来给宝贝调理。
第一步：内调为主，清热解毒
饮食上得做点调整,清淡为主，多吃蔬菜水果，像梨、冬瓜这些能清热利湿的食物，煮点绿豆汤啥的，既解暑又败火，还有啊，那些辛辣油腻的，海鲜牛羊肉这些容易上火的，这段时间就先避一避吧。
第二步：外用护理，温和为先
说到外敷,中医里有款经典的药膏——紫草膏，用紫草、芝麻油熬制而成，对缓解湿疹效果杠杠的，但记得，用之前先在宝宝皮肤上做个小测试，确认不过敏再大面积使用，保持皮肤干燥清洁也很重要，每天用温水轻轻洗洗，别用太热的水，更不能用肥皂使劲搓，小心越洗越糟。
第三步：中药泡澡，舒缓肌肤
每周给宝宝安排一两次中药浴吧,金银花、艾叶、苦参这些药材煮水后放凉，用来泡澡，不仅能清洁皮肤，还能杀菌止痒，对湿疹特别友好，泡的时候注意水温别太高，时间也别太长，10-15分钟足够了。
第四步：穴位按摩，增强免疫
中医里还有一招,就是按摩穴位，比如合谷穴（位于手背第一、二掌骨间）、曲池穴（屈肘成直角，肘横纹尽头处）这些地方，每天早晚各按揉几分钟，可以增强宝宝的免疫力，对湿疹恢复也有帮助。
第五步：心态平和，耐心护理
最后但同样重要的是,保持良好的心态和耐心，湿疹是慢性病，需要时间慢慢调养，不能急于求成，多观察宝宝的反应，及时调整护理方案，相信不久的将来，宝贝就能摆脱湿疹的困扰啦！
啊,中医治疗小儿湿疹，讲究的是从根本上调理身体，内外结合，温和有效，每个孩子的情况都不一样，如果症状严重或持续不见好转，一定要及时就医，听取专业医生的建议。
