菊花茶的方剂应用，从日常饮品到健康良药

在这个快节奏的时代,人们越来越注重养生和健康，而在日常生活中，有一种看似普通的饮品——菊花茶，却蕴含着丰富的药用价值和多种方剂应用，我们就来聊聊菊花茶的方剂应用，看看它如何从日常饮品变身为健康良药。

菊花茶的基本功效

菊花茶,顾名思义，就是用菊花泡制而成的茶饮，菊花性微寒，味辛、甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，对于现代人常见的眼疲劳、头痛、高血压等症状，菊花茶都有一定的缓解作用。

菊花茶的方剂应用

1. 清肝明目方

   对于长时间面对电脑或手机屏幕的人来说,眼睛疲劳是常有的事，这时，一杯清肝明目的菊花茶就能派上用场，取干菊花10克，用开水冲泡，代茶饮，此方适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

2. 降压降脂方

   高血压和高血脂是现代人的常见疾病,而菊花茶在这方面也有一定的辅助治疗作用，取干菊花10克，决明子15克，山楂10克，用开水冲泡，代茶饮，此方适用于高血压、高血脂患者，长期饮用有助于降低血压和血脂。

3. 清热解毒方

   当季节交替,气温变化大时，人体容易受到外邪侵袭，出现感冒、发热等症状，一杯清热解毒的菊花茶能起到很好的缓解作用，取干菊花10克，金银花10克，连翘10克，用开水冲泡，代茶饮，此方适用于外感风热引起的感冒、发热等症状。

4. 美容养颜方

   爱美之心人皆有之,而菊花茶在美容养颜方面也有着不俗的表现，取干菊花10克，玫瑰花10克，用开水冲泡，代茶饮，此方适用于皮肤干燥、色斑沉着等问题，长期饮用可使皮肤光滑细腻，焕发自然光彩。

5. 安神助眠方

   现代社会压力大,很多人晚上难以入睡或睡眠质量差，这时，一杯安神助眠的菊花茶或许能帮到你，取干菊花10克，酸枣仁10克，柏子仁10克，用开水冲泡，代茶饮，此方适用于心烦不安、失眠多梦等症状，有助于改善睡眠质量。

菊花茶的饮用注意事项

虽然菊花茶的功效多多,但在饮用时也需要注意一些事项，菊花茶性微寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用；孕妇和月经期女性应谨慎饮用；饮用菊花茶时最好不要与茶叶同饮，以免影响药效。

菊花茶作为一种日常饮品,其药用价值和方剂应用不可小觑，从清肝明目到降压降脂，从清热解毒到美容养颜，再到安神助眠，菊花茶都能发挥出独特的功效，在饮用时也要注意适量和个体差异，才能更好地发挥其养生保健的作用。