揭秘阴阳两虚的中药方剂，让你重拾健康活力

大家好,我是你们的老朋友，今天咱们来聊聊一个既古老又现代的话题——阴阳两虚，在中医的世界里，阴阳是生命活动的基本法则，一旦失衡，身体就会出现各种不适，什么是阴阳两虚呢？就是人体的阴液和阳气都不足了，就像是电池没电了一样，整个人都没精神，干啥都提不起劲，别担心，今天我就给大家分享几个经典的中药方剂，帮你调理阴阳，恢复活力。

阴阳两虚的表现

在开始之前,我们先得知道阴阳两虚都有哪些表现，这类人群会感觉手脚冰凉，尤其是冬天，别人穿短袖你还得裹棉袄；晚上睡眠质量差，容易醒，醒了就再也睡不着；还有啊，脸色苍白，嘴唇没有血色，说话有气无力的；更严重的可能会腰膝酸软，记忆力下降，甚至影响到日常生活和工作，如果你中招了，那可得重视起来了。

经典中药方剂推荐

金匮肾气丸：这可是调理阴阳两虚的经典方剂之一，它由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子十味药组成，能够温补肾阳，化气行水，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状有很好的效果，孕妇和阴虚火旺的人要慎用哦。
六味地黄丸：虽然名字里有个“六味”，但它也是治疗阴阳两虚的好帮手，主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，侧重于滋补肾阴，适用于那些阴虚内热，口干舌燥，盗汗遗精的朋友，脾胃虚弱的人最好在饭后服用。
归脾汤：这个方子出自《济生方》，由白术、当归、茯苓、黄芪（炒）、龙眼肉、远志、酸枣仁（炒）等组成，主要功能是益气补血，健脾养心，如果你因为气血不足导致心悸怔忡、失眠多梦、面色萎黄，那就试试归脾汤吧，但注意，感冒发热时不宜使用。
四君子汤：这是补气的基础方，由人参（或党参）、白术、茯苓、甘草组成，它能增强脾胃功能，提高消化吸收能力，从而间接帮助改善阴阳两虚的状况，适合那些脾胃虚弱，食欲不振，四肢乏力的人群。
八珍汤：如果觉得上面的方子不够给力，可以考虑八珍汤，它是四君子汤加上四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄），集补气与补血于一体，非常适合气血两虚的情况，服用期间要避免吃萝卜和喝茶。