跌打损伤怎么办？试试这些神奇的草药方

日常生活中,我们难免会遇到磕磕碰碰，尤其是喜欢户外运动或者从事体力劳动的朋友，跌打损伤更是家常便饭，面对疼痛和肿胀，很多人会选择去医院拍片、打针甚至动手术，但有时候一些小伤其实可以通过自然疗法来缓解，我就给大家分享几个跌打草药方，希望能帮到有需要的朋友。

跌打草药方的基本原理

跌打草药方主要是利用一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药，通过内服或外敷的方式达到治疗目的，这些草药通常含有多种活性成分，能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而减轻炎症和疼痛。

常见的跌打草药方

三七粉 三七是一种非常有名的中药材，被誉为“金不换”，它具有很强的活血化瘀作用，对于跌打损伤引起的肿痛有很好的疗效，使用方法也很简单，可以将三七磨成粉末，每次取3-5克用温水冲服，每天两次，如果伤势较重，还可以将三七粉调成糊状，直接敷在受伤部位，用纱布固定即可。
红花红花也是一种常用的跌打草药，具有活血通经、散瘀止痛的功效，对于扭伤、拉伤等软组织损伤特别有效，可以将红花泡茶饮用，也可以将其与其他药材一起煎煮后外洗患处，需要注意的是，红花性温，体质偏热的人应适量使用。
乳香乳香是一种树脂类药材，具有行气活血、消肿止痛的作用，对于骨折后的愈合也有帮助，乳香可以单独使用，也可以与其他药材搭配制成药膏或药酒，使用时要注意避免过量，以免引起不适。
川芎川芎是一味著名的理气活血药，常用于治疗头痛、风湿痹痛等症状，对于跌打损伤引起的疼痛同样有效，可以将川芎与其他药材一起煎汤服用，也可以将其研磨成粉，加蜂蜜调成糊状敷于患处。
没药没药也是一种常用的跌打草药，具有散瘀止痛、消肿生肌的作用，对于跌打损伤后的皮肤破损有很好的修复效果，没药可以单独使用，也可以与其他药材配合制成药膏或药酒，使用时要注意保持伤口清洁干燥。
桃仁桃仁含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有润肠通便、活血化瘀的功效，对于跌打损伤引起的便秘和瘀血有很好的缓解作用，可以将桃仁捣碎后泡茶饮用，也可以将其与其他药材一起煎煮后服用。
骨碎补 骨碎补是一种常用的接骨续筋药，对于骨折后的愈合有显著效果，可以将骨碎补与其他药材一起煎汤服用，也可以将其研磨成粉，加醋调成糊状敷于患处，使用时要注意避免过量，以免引起不适。
伸筋草 伸筋草是一种藤本植物的全草，具有舒筋活络、祛风除湿的作用，对于跌打损伤引起的肌肉酸痛有很好的缓解作用，可以将伸筋草与其他药材一起煎汤服用，也可以将其研磨成粉，加醋调成糊状敷于患处，使用时要注意保持伤口清洁干燥。
透骨草 透骨草是一种多年生草本植物，具有祛风除湿、活血止痛的作用，对于跌打损伤引起的关节疼痛有很好的缓解作用，可以将透骨草与其他药材一起煎汤服用，也可以将其研磨成粉，加醋调成糊状敷于患处，使用时要注意保持伤口清洁干燥。
刘寄奴 刘寄奴是一种常用的跌打草药，具有破血行气、消肿止痛的作用，对于跌打损伤引起的疼痛有很好的缓解作用，可以将刘寄奴与其他药材一起煎汤服用，也可以将其研磨成粉，加醋调成糊状敷于患处，使用时要注意保持伤口清洁干燥。