最近总感觉心里堵得慌，动不动就想发火？嗓子眼像卡了鱼刺般干痒？照镜子发现脸色暗沉还冒痘？别急着吃西药调理，老祖宗留下的中药宝库里，藏着个不起眼的"情绪垃圾桶"——梅花，这朵冬天里倔强绽放的花骨朵，不仅能当案头清供，更是能入药的养生高手，今天咱们就掰开揉碎了讲讲，这朵看似柔弱的小花,到底藏着多少养生绝活。
【第一招：疏通你的"堵车"经络】 现代人哪个没点肝气郁结？工作压力大得像无形的紧箍咒，把人憋出内伤，这时候就得请梅花来当"交通指挥员"，老中医常说"梅蕊疏肝"，就像给堵塞的高速公路开辟应急车道，记得《红楼梦》里宝玉被黛玉气得胸闷，丫鬟端来的梅花雪水茶就是古代版的"急救包"，现在人用干梅花泡茶，加点合欢花、玫瑰花,喝着喝着就觉得胸口那团闷气慢慢散开了。
【第二招：拯救你的"沙漠喉"】 每天醒来喉咙干得像旱季的河床？这是肺阴不足在报警，梅花就像天然加湿器，《本草纲目》记载它能"生津止渴"，办公室久坐族最适合用梅花配玉竹、麦冬煮水，咕嘟咕嘟喝下去，喉咙立马像抹了层桂花蜜，特别是雾霾天出门回来，喝一杯梅花甘草茶,能把吸进去的脏东西悄悄排出去。
【第三招：唤醒你的"黄脸婆"模式】 别急着扔粉底液，先看看镜中人的气色，梅花可是古代妃嫔的美容秘方，传说杨贵妃就用梅花蒸面治痘印，这花儿含有熊果苷、维生素C这些美白成分，用梅花露调珍珠粉敷脸，比某些大牌精华管用多了，更妙的是它能活血化瘀，那些熬夜熬出来的黑眼圈、痛经导致的面色蜡黄,喝段时间梅花红糖水就能看见改善。
【第四招：扑灭体内的"无名火"】 春天容易上火？吃点麻辣火锅就满嘴溃疡？这都是体内伏火在作怪，梅花性平偏凉，就像温柔的消防员，既能清热又不伤阳气，用新鲜梅花拌蜂蜜腌成酱，夏天冲水喝特别败火，要是长了针眼或者麦粒肿，用梅花水湿敷，第二天红肿就消大半,比眼药水还灵。
【第五招：调节你的"天气预警"系统】 有没有发现有些人像天气预报员？阴雨天关节疼，换季必感冒，这都是正气不足的表现，梅花能调和营卫，增强抵抗力，体质差的人可以用梅花、黄芪、防风煮成"免疫汤"，每周喝两次，特别是孩子反复发烧，用梅花山楂水代替退烧药,既能降温又开胃。
说到用法可有讲究啦！摘花要选含苞待放的，就像少女的心事将说未说时最动人，晒干时千万别暴晒，阴凉处慢慢烘干才能保住香气，泡茶的话，3-5朵配80度温水，焖五分钟就行，加冰糖不如搭茉莉花，味道更清雅，不过孕妇要少喝,毕竟花朵都有轻微活血作用。
最后教大家个祖传小偏方：对付慢性咽炎，用绿萼梅（注意是绿色萼片的品种）3克、罗汉果半个，开水冲泡代茶饮，坚持一个月，喉咙清爽得像装了新风系统，记住梅花虽好，但只是药引子，真有大病还是要找大夫辨证施治哦
