哎呦喂,最近后台总有人私信问"胃糜烂吃中药管用吗？"作为一个被胃病折磨过十年的老媒体人，今天咱们就来唠点实在的，先说清楚啊，我这分享的是正规三甲医院中医科的调理经验，可不是网上随便抄的偏方！
胃糜烂到底是个啥玩意儿？
前两天拍视频时啃了个冷馒头,半夜疼得满床打滚，这胃糜烂啊，就是胃黏膜破了个口子，通俗说就是胃里"烂"了块皮，胃镜报告上那些"充血水肿""糜烂灶"看着就吓人，其实就像皮肤擦伤似的，不过位置在胃里而已。
西医那套我懂,什么抑制胃酸的奥美拉唑，保护胃黏膜的硫糖铝，吃了确实管用，但老毛病总反复，直到去年找了省中医院的老主任，才明白治胃病得像哄小孩——三分治七分养。
中药治胃病有啥绝招？
老中医摸着我的脉直摇头："你这肝火旺得很，脾胃早被你作伤了！"原来中药讲究辨证，同样胃糜烂，有人是吃辣太多上火，有人是压力大肝气犯胃，还有人是长期不吃早饭饿出来的。
举个栗子：隔壁王叔整天应酬喝酒，舌苔黄腻，大夫开了黄连、吴茱萸这些苦寒药；而李阿姨是操心儿女瘦了一圈，舌淡苔白，喝的是黄芪、党参这类补气的，这就叫对症下药，比吃保健品靠谱多了！
这些经典药方你得记着
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半夏泻心汤升级版
现在大夫很少照搬古方，但半夏、黄芩、干姜这几味肯定是基础，我喝的时候加了海螵蛸和白芨，前者能吸住胃酸，后者相当于给胃黏膜涂胶水，注意啊，大便稀的人黄连要少放，不然拉得更欢！ -
香砂六君子汤变阵
适合那种吃饱就胀气的人，党参换成太子参更适合现代人，再加点佛手片理气，有次直播前紧张胃疼，含了片醋泡生姜，居然扛到下播——这就是中医说的"辛开苦降"。 -
出血期救命组合
白芨粉+三七粉各3克，温水冲服，去年我老爸黑便急诊，护士都夸这土方法止血快，不过血止住后千万别急着进补，得喝几天小米油养养。
吃药不如会吃饭
说个扎心的：我见过有人中药当水喝，烧烤啤酒照样造，结果胃出血住院，老中医教我个笨办法——准备三个碗：
- 左边放能吃的（山药粥、蒸苹果）
- 中间放限量吃的（饺子最多8个）
- 右边放绝对禁的（冰奶茶、生洋葱）
特别是猕猴桃、山楂这种酸度高的水果，再喜欢也得忍，有次偷吃麻辣烫，当晚疼得蜷成虾米，从此老实了。
情绪才是隐形杀手
你们发现没？很多胃病患者都是完美主义者，我认识个会计姐姐，年底对账时胃痛发作，吐完接着加班，后来大夫让她每天练"嘘"字功——站着缓缓吐气，想象把怒气都吐出去。
我自己试了三个月八段锦,意外发现原本鼓胀的肚子竟然下去了，特别是那个"两手攀足固肾腰"的动作，做完打嗝特别爽，感觉把浊气都排出去了。
划重点！避坑指南
- 别信"祖传秘方"：有个老乡卖所谓"胃糜散"，结果查出里面掺了西药激素
- 熬药别用铁锅：最好用砂锅，实在没有不锈钢盆也行
- 中成药要慎选：某宝销量第一的"XX胃泰"含大量行气药，阴虚的人越吃越糟
- 复查别偷懒：我设置手机每年提醒做胃镜，早发现早安心
最后说句掏心窝子的：去年体检我的糜烂面从2cm缩到0.3cm，真不是中药玄学，但现在宵夜还不敢碰小龙虾，毕竟胃老爷得罪不起啊！大家有什么养胃妙招，欢迎在评论区交流~
