姐妹们,怀孕后最担心的就是肚子里的宝宝不稳，老祖宗留下的安胎智慧其实早就藏在中药里了，今天就带大家认识几位"保胎小卫士"，不过先说清楚，这些知识只能作为参考，具体用药一定要听医生的话哦！
黄芩：清热安胎的"凉茶姑娘" 黄芩这味药可有意思了，它就像一杯现成的凉茶，很多孕妇刚怀孕时容易上火，嘴角起泡、便秘难受，这时候黄芩就能派上用场，记得我表姐怀孕时总说嘴里有金属味，中医给她开了黄芩炖瘦肉汤，喝了一段时间确实好多了。
现在研究发现,黄芩里的黄酮类物质能抑制子宫收缩，就像给兴奋的子宫做按摩，不过黄芩性寒，特别适合那些手脚心发热、容易口干舌燥的妈妈们，如果是怕冷体质的孕妈，单独用黄芩可能会肚子不舒服，这时候就要搭配其他药材了。
白术：健脾安胎的"温柔管家" 要说最安全的安胎药，白术肯定排前三名，它不像黄芩那么"性格鲜明"，而是默默帮你调理脾胃，怀孕后很多妈妈闻不得油烟味，吃啥都没胃口，这时候白术就能帮上忙，我家邻居王婶怀双胞胎时，每天用白术煮粥，她说就像给胃穿了层防护服，吐得没那么厉害了。
现代医学也发现,白术含有的挥发油能调节免疫系统，相当于给胎儿撑把保护伞，不过白术比较温补，舌苔厚腻、容易腹胀的妈妈要慎用，最好搭配点陈皮之类的理气药。
紫苏：解表安胎的"全能选手" 紫苏简直是孕妇外感的救星！怀孕期间最怕感冒发烧，这时候煮碗紫苏叶鸡蛋汤，既能驱寒又不伤胎，我同事小林怀孕五个月时着凉鼻塞，用紫苏叶泡脚两天就好多了，关键是这味道不难闻，比熬中药好接受多了。
最近研究显示,紫苏里的迷迭香酸能缓解妊娠期焦虑，有些妈妈怀孕后总是心慌慌，用3克紫苏梗泡水代茶，能起到安抚作用，不过紫苏偏温，热性体质的妈妈别长期喝，偶尔应急用用最合适。
桑寄生：补肾安胎的"低调高手" 这味药名字听着吓人，其实是桑树的寄生植物，它就像个勤恳的园丁，专门修补妈妈的肾气，很多二胎妈妈怀孕时腰酸得直不起来，用桑寄生煮猪腰汤特别对症，我闺蜜她妈当年40岁怀孕，就是靠这个方子顺利生下宝宝的。
现代药理发现,桑寄生能促进胎盘血液循环，相当于给胎儿开了条专用营养通道，不过这药有点涩味，建议搭配红枣枸杞一起炖，还能顺便补补血。
重要提醒：这些安胎药怎么用才安全？
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辨证施治是关键 同样是安胎，火旺的要用黄芩，气虚的适合白术，受凉的选紫苏，肾虚的配桑寄生，千万别看别人用什么自己也跟风，每个人的体质都不同。
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剂量把控要谨慎 就算是补药，过量也会出问题，比如黄芩常用量3-9克，白术6-15克，紫苏梗5-10克，建议找中医师开方，自己抓药容易出错。
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中西结合更安全 现在医院都有中西医结合保胎方案，该查HCG查HCG，该做B超就做B超，中药主要起辅助作用，别耽误正规治疗。
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饮食禁忌要注意 吃安胎药期间少吃萝卜（解药性）、生冷食物，如果出现腹痛、见红，马上去医院别耽误。
最后想说,安胎不是光靠吃药就行的，保持好心情、作息规律、适当运动，这些比吃药更重要，我认识的一位中医世家姐姐，怀孕时每天散步半小时，饮食清淡，根本没吃多少安胎药，宝宝照样健健康康的，所以说，心态才是最好的安胎药啊！
