大家好,我是你们的自媒体作者兼SEO专家，今天咱们来聊聊一个很多人都会遇到的小烦恼——咽喉肿痛，这玩意儿虽然不是什么大病，但疼起来真要命，说话、吃饭都受影响，别急，我这就给你分享几个用草药缓解咽喉肿痛的小妙招，纯天然无添加，让你在家就能轻松应对。
金银花：清热解毒小能手
说到治嗓子疼,金银花绝对是个宝，金银花性寒味甘，归肺经和心经，擅长清热解毒、疏散风热，对付外感风热引起的咽喉肿痛，金银花泡水喝简直是一绝，你可以取适量金银花，用开水冲泡，待水温适宜时饮用，金银花茶不仅能有效缓解喉咙疼痛，还能预防感冒呢！体质虚寒的朋友可要小心，金银花性寒，多喝可能会加重体寒症状。
胖大海：润喉利咽的好帮手
胖大海这个名字听起来就有点可爱,但它润喉的效果可不含糊，胖大海性寒味甘淡，归肺经和大肠经，具有清热润肺、利咽开音的功效，嗓子疼得厉害，或者声音嘶哑的时候，泡上一颗胖大海，立马就能感到喉咙舒服多了，胖大海也是不宜长期大量饮用的，因为它有泄下作用，过量可能导致腹泻，偶尔用来救急还是挺不错的。
罗汉果：甜中带药的神奇果实
罗汉果,这个来自广西的甜蜜宝贝，也是治疗咽喉肿痛的好帮手，罗汉果性凉味甘，归肺经和大肠经，具有清热润肺、止咳利咽的作用，嗓子疼的时候，切一小块罗汉果煮水喝，那甜味不仅能缓解疼痛，还能滋润喉咙，罗汉果对糖尿病人也很友好，因为它几乎不含糖分，是糖尿病患者的理想饮品，脾胃虚寒的朋友要注意了，罗汉果性凉，多吃可能引起腹胀或腹泻。
甘草：和中缓急的老好人
甘草这家伙,在中药界可是个老好人，哪儿需要它往哪儿搬，甘草性平味甘，归心经、肺经和脾经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，嗓子疼的时候，含点甘草片或者泡点甘草茶，都能迅速缓解疼痛，甘草也有副作用哦，长期大量使用可能导致水肿、血压升高等问题，用药需谨慎，最好在医生指导下使用。
菊花：清肝明目的同时也能护嗓
菊花除了能清肝明目外,其实对咽喉肿痛也有一定的缓解作用，菊花性微寒味甘苦，归肝经和肺经，具有散风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，用菊花泡水喝，不仅能缓解眼睛疲劳，还能顺便照顾到我们的小嗓子，菊花茶虽好，也不要贪杯哦，毕竟它性寒，喝多了可能会伤胃。
麦冬：滋阴润燥的佳品
麦冬这家伙,滋阴润燥的能力一流，麦冬性微寒味甘微苦，归心经、肺经和胃经，具有养阴生津、润肺清心的功效，嗓子疼得厉害，或者感觉喉咙干燥的时候，泡点麦冬茶喝，立马就能感到滋润舒适，麦冬也是不宜长期大量饮用的，因为它有收敛作用，过量可能导致便秘，适量饮用才是王道。
桔梗：宣肺利咽的高手
桔梗这家伙,宣肺利咽的能力可不是吹的，桔梗性平味苦辛，归肺经，具有宣肺利咽、祛痰排脓的功效，嗓子疼的时候，用桔梗泡水喝或者炖汤喝，都能迅速缓解疼痛，桔梗也是不宜长期大量使用的，因为它有升提作用，过量可能导致恶心呕吐，用药需谨慎哦！
好啦,今天的分享就到这里啦！希望这些草药小妙招能帮到你们解决咽喉肿痛的烦恼，记住哦，虽然草药天然无添加，但也不是万能的，如果症状严重或者持续时间较长的话，一定要及时就医哦！
