咱们平时走在路边看到野草野麦，可能觉得就是普通庄稼或者杂草，其实啊，禾本科植物里藏着不少中医宝贝！今天就带大家开开眼界，看看这些天天见却叫不上名字的"中药大佬"们。
先来说说最熟悉的小麦，别看它就是个主食，麦芽可是消食化积的良药，小时候吃多了积食，老一辈就会用炒麦芽煮水，那股淡淡的麦香里带着点焦脆，喝下去肚子就舒服了，不过要提醒一句，生麦芽和炒麦芽药效不一样，生麦芽偏于疏肝,炒麦芽才是消食主力。
再说说芦苇，这水边常见的"呆毛狗"可全身是宝，芦根清热泻火，发烧咳嗽时煮水喝特别管用；芦花止血消炎，以前村里人割草划伤伤口，抓把芦花按上就能止血，最有意思的是芦苇杆，中空的特性让它成了中医针灸的"导气筒",很多药膳方子都会用它做吸管。
说到玉米须千万别扔！这金丝线一样的须须可是利水渗湿的高手，水肿、尿少的时候，抓一把晒干的玉米须煮水，那效果比冬瓜茶还灵，记得要选新鲜晒干的，发霉的可不能用，顺带提一嘴，玉米胚芽也是好东西,现在好多保健品都提取它的营养成分。
大麦要是发了芽，那就是妥妥的中药界网红"大麦芽"，不过要区分清楚，没发芽的大麦能健脾和胃，适合脾胃虚弱的人煮粥喝；发了芽的专管消食导滞，就像肠胃的小扫帚，南方人喜欢的大麦茶，其实就是炒过的大麦，喝了不仅能刮油,还能预防夏天中暑。
薏苡仁大家都熟悉吧？但其实很多人不会用，生的薏米偏寒凉，祛湿要炒过才温和，判断炒得好不好有个小窍门：拿手搓搓看，表皮微黄且有香气的就是到位了，对了，薏苡仁的叶子也别浪费，晒干泡茶能清暑利湿,特别适合三伏天出汗多的时候喝。
高粱米不只是酿酒原料，它的壳才是真正的中药"御米壳"，这黑褐色的小壳专治腹泻，小孩拉肚子时，老太太们总会抓一把煮水，加点红糖调味，小孩子也愿意喝，不过现在城里药店不好买,得多去中药材市场转转。
甘蔗浑身都是宝，连渣都不浪费，榨糖后的甘蔗渣晒干熬水，是治疗虚热咳嗽的土方子，不过真正入药的是甘蔗汁，清热解毒还补铁，古代可是"天生复脉汤"，记得要现砍现榨,放久了氧化变色的就别用了。
稗子这种稻田里的"钉子户"，其实也是中药，虽然长得像稻子，但性味不同，能益气健胃，以前青黄不接时，穷人会采稗子磨粉充饥，虽然口感糙，但确实能续命，现在倒是很少入药了,更多用在饲料里。
最后说说淡竹叶，可不是咱们包粽子的箬叶哦！这货叶片薄得像纸片，却是天然的利尿剂，上火尿频时，抓几片煮水，加点冰糖，比凉茶还管用，不过孕妇要慎用,毕竟利尿太猛对胎儿不好。
看完这些是不是发现，原来田间地头的野草野麦都是中药界的隐藏高手？不过要提醒大家，虽然这些都是药食同源的食材，但真要治病还是得听医生的，自己随便乱用说不定会适得其反，就像有人拿生首乌泡酒结果伤肝，这教训可不小，下次出门踏青，不妨仔细看看这些"草根中药"，说不定随手拍的照片就能帮到需要的人呢
