凉茶草药图片及名称，探索传统养生的秘密

大家好，我是你们的自媒体朋友，今天我要和大家分享一些关于凉茶草药的知识，凉茶作为一种传统的养生饮品，在中国有着悠久的历史，它不仅能够解暑降温，还具有清热解毒、润肺止咳等多种功效，你知道凉茶中常用的草药有哪些吗？我们就一起来看看吧！

金银花

金银花是凉茶中最常见的草药之一，它具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花的花朵呈黄白色，形状像一对对的小铃铛，非常漂亮，在制作凉茶时，我们会将金银花与其他草药一起煮水饮用，既能品尝到美味的茶汤,又能起到保健作用。

菊花也是一种常见的凉茶草药，它具有散风清热、平肝明目的功效，菊花的颜色有白、黄、紫等多种，其中以白色的菊花最为常见，在制作凉茶时，我们通常会选择干燥的菊花，将其与茶叶一起冲泡饮用,既美观又健康。

薄荷是一种清凉解暑的草药，它具有疏风散热、清头目、利咽喉的作用，薄荷的味道清新宜人，非常适合在炎热的夏天饮用，在制作凉茶时，我们可以直接将新鲜的薄荷叶加入茶水中,也可以选择干燥的薄荷粉作为调味剂。

罗汉果是一种具有润肺止咳、生津止渴功效的草药，它的果实呈椭圆形，外表光滑，内部含有丰富的甜味素，在制作凉茶时，我们会将罗汉果切片或打碎，然后与茶叶一起煮水饮用，既可以增加茶水的甜度,又能起到保健作用。

甘草是一种具有调和诸药、清热解毒功效的草药，它的根茎呈圆柱形，质地坚硬，味道甘甜，在制作凉茶时，我们会将甘草切片或打碎，然后与其他草药一起煮水饮用，可以起到调和口感、增强药效的作用。

桑叶是一种具有疏散风热、清肺润燥功效的草药，它的叶片呈椭圆形，边缘有锯齿状，颜色为绿色或深绿色，在制作凉茶时，我们会将桑叶晒干后与茶叶一起冲泡饮用，既可以品尝到独特的茶香,又能起到保健作用。

蒲公英是一种具有清热解毒、利尿消肿功效的草药，它的花朵呈黄色，形状像一朵小太阳，非常可爱，在制作凉茶时，我们会将蒲公英晒干后与茶叶一起冲泡饮用，既可以增加茶水的清香味道,又能起到保健作用。

决明子是一种具有清肝明目、润肠通便功效的草药，它的种子呈扁平状，颜色为棕褐色或黑色，在制作凉茶时，我们会将决明子炒熟后与茶叶一起煮水饮用，既可以增加茶水的香气,又能起到保健作用。

玫瑰花是一种具有疏肝解郁、美容养颜功效的草药，它的花瓣呈红色或粉色，形状像一个小小的爱心，非常美丽，在制作凉茶时，我们会将玫瑰花晒干后与茶叶一起冲泡饮用，既可以品尝到浪漫的花香,又能起到保健作用。

枸杞子是一种具有滋补肝肾、益精明目功效的草药，它的果实呈红色或深红色，形状像一个小小的灯笼，非常可爱，在制作凉茶时，我们会将枸杞子泡发后与茶叶一起煮水饮用，既可以增加茶水的营养含量,又能起到保健作用。

就是我为大家介绍的一些常见的凉茶草药及其功效，除了这些草药之外，还有很多其他的草药也可以用于制作凉茶,大家可以根据自己的口味和需求选择合适的草药来进行搭配。