养肺的草药，让你呼吸更顺畅

大家好，我是你们的自媒体作者兼SEO专家，今天咱们来聊聊一个特别重要的话题——养肺的草药，随着环境污染和生活压力的增加，越来越多的人开始关注肺部健康，而草药作为一种天然的疗法，不仅安全有效，还能帮助我们调理身体，增强免疫力，哪些草药对养肺最有帮助呢？我就给大家详细介绍几种常见的养肺草药及其功效。

百合

百合是一种非常受欢迎的养肺草药，它性微寒，味甘微苦，归心、肺经，百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对于因肺燥引起的咳嗽、痰少或黏稠等症状有很好的缓解作用，百合还能帮助改善睡眠质量,对于失眠多梦的人群也有一定的辅助治疗作用。

川贝母是另一种常用的养肺草药，它性微寒，味苦甘，归肺、心经，川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效，尤其擅长治疗因肺热引起的咳嗽、咳痰黄稠等症状，川贝母还能散结消肿,对于淋巴结核等疾病也有一定的疗效。

麦冬也是一种非常好的养肺草药，它性微寒，味甘微苦，归心、肺、胃经，麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，对于因阴虚引起的干咳少痰、口干舌燥等症状有很好的缓解作用，麦冬还能帮助降低血糖,对于糖尿病患者也有一定的辅助治疗作用。

桔梗是一种常用的宣肺利咽草药，它性平，味苦辛，归肺经，桔梗具有宣肺祛痰、利咽排脓的功效，对于咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用，桔梗还能促进支气管分泌，帮助排出痰液,对于支气管炎等呼吸道疾病也有一定的疗效。

紫菀也是一种很好的养肺草药，它性温，味苦辛，归肺经，紫菀具有润肺下气、消痰止咳的功效，对于咳嗽痰多、气喘等症状有很好的缓解作用，紫菀还能帮助扩张支气管,改善呼吸困难的症状。

款冬花是一种常用的止咳平喘草药，它性温，味辛，归肺经，款冬花具有润肺下气、止咳化痰的功效，对于咳嗽痰多、气喘等症状有很好的缓解作用，款冬花还能帮助降低气道阻力,改善呼吸困难的症状。

甘草是一种非常常用的中草药，它性平，味甘，归心、肺、脾、胃经，甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，在养肺方面，甘草可以帮助缓解咳嗽、祛痰,并且与其他草药搭配使用可以增强疗效。

桑白皮是一种常用的清热泻肺草药，它性寒，味甘，归肺经，桑白皮具有泻肺平喘、利水消肿的功效，对于肺热咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用，桑白皮还能帮助排出体内多余的水分,对于水肿等症状也有一定的疗效。

百部是一种常用的止咳杀虫草药，它性微温，味甘苦，归肺经，百部具有润肺止咳、杀虫灭虱的功效，对于咳嗽、百日咳等症状有很好的缓解作用，百部还能帮助杀死体内的寄生虫,对于肠道寄生虫病也有一定的疗效。

杏仁是一种非常常见的坚果类食物，同时也是一种很好的养肺草药，它性微温，味苦，归肺、大肠经，杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，对于咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用，杏仁还能帮助润滑肠道,改善便秘的症状。

就是我为大家介绍的几种常见的养肺草药及其功效，除了这些草药之外，还有很多其他的草药也具有养肺的作用，大家可以根据自己的实际情况选择合适的草药进行调理，不过需要注意的是，在使用草药之前最好先咨询专业的医生或药师的意见,以免出现不良反应或药物相互作用的情况。

最后提醒大家一下，虽然草药是一种天然的疗法但是并不能完全替代现代医学的治疗手段,如果身体出现严重的不适症状一定要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。